Cirkelpass v. 24 - 2021

Cirkelpass v. 24 – 2021

Cirkelpass v. 24 – 2021 genomfördes utomhus i värmen. Jag brukar inte så ofta ha…

Cirkelpass v. 23 – 2021

Cirkelpass v. 23 – 2021 genomfördes utomhus i värmen efter jobbet. Vilken underbar högsommarvärme vi…

Cirkelpass v. 22 - 2021

Cirkelpass v. 22 – 2021

Cirkelpass v. 22 – 2021 genomfördes utomhus i värmen efter jobbet. Luften stod helt stilla…

Cirkelpass v. 21 - 2021

Cirkelpass v. 21 – 2021

Cirkelpass v. 21 – 2021 är ett pass för hela kroppen. För att se filmer…

Cirkelpass v. 20 -2021

Cirkelpass v. 20 – 2021

Cirkelpass v. 20 – 2021 innehåller äntligen en dagsfärsk övning där jag får stå i…

Cirkelpass v. 19 – 2021

Cirkelpass v. 19 – 2021 genomfördes utomhus i värmen efter jobbet. Jag ”lånade” även denna…

Cirkelpass v. 18 - 2021

Cirkelpass v. 18 – 2021

Cirkelpass v. 18 – 2021 genomfördes på altanen med vårt kanonfina magnoliaträd i bakgrunden. Härlig…

Cirkelpass v. 17 - 2021

Cirkelpass v. 17 – 2021

Cirkelpass v. 17 – 2021 genomfördes med nöd och näppe utomhus. Det kom hagelskurar och…

1 Shares

Cirkelpass v. 16 – 2021

Cirkelpass v. 16 – 2021 har en ny squat med – Kang squat. Även denna…

Cirkelpass v. 15 - 2021

Cirkelpass v. 15 – 2021

Cirkelpass v. 15 – 2021 har två nya övningar med: liggande sneda knälyft och squat…

Cirkelpass v. 14 – 2021

Cirkelpass v. 14 – 2021 och annandag påsk. Idag har jag lyxen att ha med…

Cirkelpass v. 13 - 2021

Cirkelpass v. 13 – 2021

Cirkelpass v. 13 – 2021 har en ny rolig övning med. Den krävde lite tänkande…

Cirkelpass v. 12 - 2021

Cirkelpass v. 12 – 2021

I cirkelpass v. 12 – 2021 får mage, rumpa och lår jobba lite extra. Vill du…

1 Shares
Cirkelpass v. 11 - 2021

Cirkelpass v. 11 – 2021

Cirkelpass v. 11 – 2021 har med en helt ny övning. Eller i alla fall…

Cirkelpass v. 10 - 2021

Cirkelpass v. 10 – 2021

Cirkelpass v. 10 – 2021 sker på självaste internationella kvinnodagen. Vi kan fira dagen med…

1 Shares
Cirkelpass v. 9 - 2021

Cirkelpass v. 9 – 2021

Cirkelpass v. 9 – 2021 har några nya varianter på tidigare övningar. Diagonalt bakom ryggen…

1 Shares
Cirkelpass v. 8 - 2021

Cirkelpass v. 8 – 2021

Nu är Sverige inne på sportlovsveckorna. Östergötland har denna vecka och två i min familj…

Cirkelpass v. 7 - 2021

Cirkelpass v. 7 – 2021

Cirkelpass v. 7 – 2021 är ett träningspass för nedre halva av kroppen. Ett perfekt…

7 Shares
Cirkelpass v. 6 - 2021

Cirkelpass v. 6 – 2021

Cirkelpass v. 6 – 2021 innehåller fyra nya övningar. Sidoliggande ängel är en av mina…

Cirkelpass v. 5 – 2021

Cirkelpass v. 5 – 2021 har två nya övningar med och dessutom två armövningar (yeah…