Första arbetsveckan för detta år är avklarad. Den har varit intensiv & innehållsrik. Tyvärr har jag inte fått till någon löpning på kvällarna, men ett Indoor Walking intervallpass, ett Bring Sally Up pass & ett styrkepass har blivit arbetsveckans träningspass. Idag är det äntligen fredag & det blev en löprunda direkt efter jobbet. Eftersom naturen idag bjuder på minst 10 nyanser av brunt, kändes en tokcerise löparjacka som ett bra & härligt färgalternativ. Det är verkligen underbart att springa av sig arbetsveckan & starta helgen på detta sätt. Och så ett fredagshopp såklart… //Vickan

Hej! Mitt namn är Vickan. Min blogg Life in a happy way handlar helt enkelt om att livet blir gladare om man är aktiv. Det blir en hel del löpning, cirkelpass, hemmaträning, aktiva semestrar och annat som gör livet happy! Jag tränar för att jag mår bra av att träna och naturligtvis mår jag bra för att jag tränar. Jag har gjort en ganska stor viktresa och haft flera längre träningsavbrott pga skador och sjukdomar. Men jag har kämpat mig tillbaka och mår nu bättre än någonsin. Alla tränar utifrån sina förutsättningar och möjligheter, men alla kan göra något!! Kan jag, så kan du! Jag är utbildad till idrottslärare och socionom. Just nu arbetar jag som kurator inom Regionen, för barn och ungdomars psykiska hälsa. Hoppas att du finner inspiration här på bloggen och att du också får känna life in a happy way!