Löpning

Stjärnan

Triointervaller

Ännu en härlig onsdagskväll med Runacademy. När jag vaknade i morse var gräsmattan täckt av…

9 Shares
Trailrunning

Söndagsfys gånger två

Sista dagen i mars. För att avsluta månaden på topp blev det såklart ett (eller…

10 Shares
Löparcoacher Runacademy

Backträning

På kvällens Runacademyträning var innehållet backträning. Gruppen som jag var löpcoach för är nybörjare och…

29 Shares

Ågelsjön runt

Vilken perfekt start på söndagen! Idag mötte jag upp vännen Mimmi från gymnasietiden, som jag…