Måndag igen. Underbart att vädret fortfarande är skapligt varmt. Härligt att kunna träna utomhus. Cirkelpass…
Hemmaträning
Invigde nya Soft step
Nu har vi utökat vårt gym här hemma med nytt material. En Soft Step Challenge…
Benpass i trappa
Vill du variera din träning, så kan du köra vanliga övningar i en trappa istället.…
Cirkelpass v. 37 – 2020
Septemberträningen är igång. Cirkelpass v. 37 – 2020 genomfördes utomhus i höstig luft. Än så…
Cirkelpass v. 36 – 2020
Idag är det sista augusti. Sommaren är därmed enligt kalendern över, men känslan kan vi…
Cirkelpass v. 35 – 2020
Cirkelpass v. 35 – 2020 innehåller en ny övning i mina cirkelpass – squattramp. Squat…
Cirkelpass v. 34 – 2020
Vilka sommardagar vi har!! Helt magiskt sköna och varma! Cirkelpass v. 34 – 2020 var…
Cirkelpass v. 33 – 2020
Semestern är slut och nu börjar vardagen på riktigt. Jag tror att jag är gjord…
Cirkelpass v. 32 – 2020
Cirkelpass v. 32 – 2020 blir semesterns sista hemmaträningspass. Jag börjar jobba på torsdag, så…
SEMESTER-träning
Juli är är snart slut och därmed även min semester. Men än så länge har…
Cirkelpass v. 31 – 2020
Cirkelpass v. 31 – 2020 har tre för mig nya övningar. Som vanligt numera så…
Cirkelpass v. 30 – 2020
Nu har vi precis kommit fram och hunnit packa upp i vår hyrda stuga i…
Cirkelpass v. 29 – 2020
Cirkelpass v. 29 – 2020 blir ytterligare en vecka då jag inte kan träna själv.…
Cirkelpass v. 28 – 2020
Igår tog feber och värk över min kropp🤒, så idag är det ren vila som…
Cirkelpass v. 27 – 2020
Cirkelpass v. 27 – 2020 jobbar mycket med mage, ben och puls. Ett skönt pass…
Cirkelpass v. 26 – 2020
Cirkelpass v. 26 – 2020 genomfördes så mycket jag kunde i skuggan. Älskar sol och…
Cirkelpass v. 25 – 2020
Studenten är avklarad. Sommarvädret är här. Två arbetsveckor kvar till semester. Cirkelpass v. 25 –…
Cirkelpass v. 24 – 2020
Cirkelpass v. 24 – 2020 innehåller en hel del hopp. Vill du inte hoppa, läs…
Cirkelpass v. 23 – 2020
Cirkelpass v. 23 – 2020 har fokus på insida lår och mage. Och det härliga…
Cirkelpass v. 22 – 2020
Cirkelpass v. 22 – 2020 har extra fokus på mage och ben/rumpa. Eftersom övningar med…