Allmänt

Stretch piriformis

Piriformis?

Sedan några veckor tillbaka har jag haft ont, i vad jag tror muskelfästet i vänster…

1 Shares
Vickan

Giving tuesday

Som ni säkert att sett runt om på sociala medier idag, så har många idrottsstjärnor…

Vickan

Lunchpromenad i skogen

Efter en riktigt tuff höst på jobbet, har det varit otroligt skönt att arbeta hemifrån…

SUP

Åhhh vad jag längtar

Åhhh vad jag längtar efter en skadefri och framförallt smärtfri axel. Tänk att utan smärta…

#UntiedYetUnited

#UntiedYetUnited We are all in this together🤎! A virus may spread fast, but so do…

Kortisonspruta

Surfskadan som inte ger sig

För två veckor sedan var jag äntligen hos Motions- och Idrottsskadeenheten och träffade en fysioterapeut.…

Vill helst glömma

Jag vill helst glömma mars månad träningsmässigt. Tre veckors sjukdom (först halsböld och sedan kraftig…

Rocka sockorna 2019

Idag är det Internationella Downs syndrom dagen (World down syndrome day). Datumet den 21 mars valdes eftersom…

2 Shares