Idag börjar min semester! Det är alltid en härlig känsla att jag har all ledig…
Allmänt
Andas in och andas ut
Jag känner mig ganska trött. De sista två löprundorna har kroppen känts som en elefant.…
Årets SUP-premiär
Idag blev det årets SUP-premiär. Det har aldrig blivit så tidigt som i maj tidigare…
Letar efter känsla och motivation
Jag har varit lite oaktiv här på bloggen senaste tiden. Kroppen har känts konstig och…
Vilodag – kaffestund i naturen
Vilodagar på helgen = kaffestund i naturen. Det är bland det bästa jag vet. Avkopplande.…
Jag känner inte igen mig själv
Vad är det som händer med kroppen?? Jag känner inte igen mig själv. Ytterligare en…
Spring för Ukraina
Det är svårt att fatta vad som händer i världen. Eller rättare sagt mellan Ryssland…
Corona för andra gången
Jag har tagit mina tre sprutor. Jag hade corona i juli 2020. Jag är försiktig…
Giving tuesday
Som ni säkert att sett runt om på sociala medier idag, så har många idrottsstjärnor…
Lunchpromenad i skogen
Efter en riktigt tuff höst på jobbet, har det varit otroligt skönt att arbeta hemifrån…
Hjälp mot benhinneproblem
Jag får många frågor om benhinnor både från er läsare och från deltagare i våra…
Utforskade nya stigar på egen hand
Dagens promenad blev att jag utforskade nya stigar på egen hand. Jag tycker det är…
Covid-19 från symtom till diagnos
Här sitter jag nu och känner mig lite ledsen och tom på något sätt. Idag…
Livet är inte en tävling. Punkt.
Jag såg ett så bra ordspråk någonstans på nätet som jag fastnade för, utifrån att…
Åhhh vad jag längtar
Åhhh vad jag längtar efter en skadefri och framförallt smärtfri axel. Tänk att utan smärta…
#UntiedYetUnited
#UntiedYetUnited We are all in this together🤎! A virus may spread fast, but so do…
Dopning idag – inom idrott och samhälle
Idag har jag varit på en stor nationell konferens med rubriken Dopning idag – inom…
Surfskadan som inte ger sig
För två veckor sedan var jag äntligen hos Motions- och Idrottsskadeenheten och träffade en fysioterapeut.…
Testat trådlösa hörlurar
I samarbete med ZAGG har jag testat trådlösa hörlurar – iFrogz Sound Hub Sync. Jag gillar helst…
Vad är det som är fel?
Jag sover bra. Jag äter bra. Jag tränar regelbundet och är noga med att kroppen…
