För två veckor sedan var jag äntligen hos Motions- och Idrottsskadeenheten och träffade en fysioterapeut.…
Allmänt
Testat trådlösa hörlurar
I samarbete med ZAGG har jag testat trådlösa hörlurar – iFrogz Sound Hub Sync. Jag gillar helst…
Vad är det som är fel?
Jag sover bra. Jag äter bra. Jag tränar regelbundet och är noga med att kroppen…
Vill helst glömma
Jag vill helst glömma mars månad träningsmässigt. Tre veckors sjukdom (först halsböld och sedan kraftig…
Rocka sockorna 2019
Idag är det Internationella Downs syndrom dagen (World down syndrome day). Datumet den 21 mars valdes eftersom…
Stretch för benhinnor
Jag fick diagnosen kronisk benhinneinflammation för många många år sedan. I hela 20 år var…
Vilodag med fotboll
Idag behövdes en välförtjänt vilodag. Kroppen är lite trött efter gårdagens långpass. Jag vaknade tidigt…
Promenad och höstlöv
Det är inte svårt att njuta utomhus just nu, när det är så vackert med…
Behandling är påbörjad
Idag fick jag min första behandling för ”tennisarmbåge” hos bästa PJ på Helhetshälsans hus. Behandling…
TACK för ett fantastiskt läger!
Idag avslutades Stadium Sports Camp. Det var absolut sista gången vi var på en avslutning…