Jag såg ett så bra ordspråk någonstans på nätet som jag fastnade för, utifrån att tankarna till detta blogginlägg dök upp i huvudet. Jag önskar så att alla levde efter detta. Då skulle förhoppningsvis inte missunnsamhet och snack bakom ryggen finnas mer. Livet är inte en tävling. Punkt. Livet är en resa och allas våra resor ser olika ut. Njut av din och boosta andra!
Människor som finns i ens närhet ska ju finnas med i med- och motgång. Eller ska och ska – jag önskar att de som finns runt omkring både mig och dig som läser detta – att de VILL vara med i med- och motgång. Likaväl som att man får ett telefonsamtal att man bryr sig om, kommer med en blombukett när man är sjuk, får ett krya-på-sig sms, ett ❤️ till ett inlägg i sociala medier för att man tänker lite extra och bryr sig om. Lika viktigt är det ju att glädjas när någon gör något de är glada eller stolta över, när någon lyckas, när någon presterar över egna förväntningar eller när man lyckats med något man kämpat med länge. Då spelar det ingen som helst roll om det är små eller stora mål – alla mål som är viktiga för dig borde vara viktiga för de som bryr sig om dig. Och du som familj eller vän behöver ju egentligen inte gilla allt, men för att glädjas med den du bryr dig om så kanske man kan visa glädje ändå.
Jag har fått många meddelanden och mail genom bloggåren från andra bloggare/instagrammare som skriver om detta. Att det är skönt med all pepp man får inom sociala medier, just för att vänner och nära anhöriga inte kan glädjas med en. Detta tycker jag är sorgligt. Ja, absolut inte att man får pepp inom sociala medier – det tycker jag är underbart och guld värt. Det är härligt med människor som förstår jobbet och känslan bakom ett träningspass, en löprunda, en känsla man uppnått, ett uppsatt mål, ett blogginlägg, ett köp man sparat till länge eller vad det nu än kan vara. För även om man tränar ofta, kan både pepp och uppmuntran behövas och uppskattas. Det sorgliga är att de som känner dig bäst, inte alltid kan glädjas med dig. Livet är verkligen INTE en tävling. Livet är olika. Livet kan vara orättvist. Men alla har ett VAL att göra det bästa möjliga av just deras liv.
Jag har valt att ha ett öppet konto på instagram och en aktiv blogg. Jag vet att det inte uppskattas av alla. Att folk har åsikter om att en 40+ tjej håller på och visar träning och har en massa bilder på sig själv. Men det är mitt val. Jag skadar ingen annan. Jag har inga utmanande bilder. Jag får alltid godkänt från de som är med på bilderna. Jag får så mycket positiv feedback från läsare som berättar hur min blogg/instagram inspirerar och får dem tillbaka på banan i livet igen efter skador och sjukdomar, de saknar träningsmotivation men ser en löparbild och tar på sig träningskläderna och sticker iväg eller bara haft några år helt utan träning och vill komma igång. Om inte detta är boost, så vet inte jag vad boost är. TACK för återkoppling och TACK för fina ord. Jag skrev det i ett tidigare inlägg, men skriver det igen: är så glad att jag kan vara med på ett litet hörn och bidra på er resa framåt. Jag får ofta höra att jag är ”vanlig”. Och det gillar jag! Jag är ingen som toktränar för att nå en viss tid eller ett visst mål. Jag beundrar de som lägger ner all tid och kraft på att göra detta, absolut ingen avundssjuka utan bara ren beundran! Men jag vill inte träna på det sättet. Det är ju det som är det sköna med träning – du väljer själv på vilken nivå du vill lägga det. Var nöjd med din nivå och ha egna små delmål om du vill utvecklas eller göra lite mer. Men skynda långsamt. Ett livslångt gott mående är mitt mål. Vad jag sedan gör på vägen för ett gott mående kommer nog att förändras under åren. Just nu är mycket löpning i skogen och cirkelpass det jag mår bra av när det gäller träning.
Jag får kommentarer som: ”du springer för mycket”, ”ska du träna nu igen” eller ”du har väl vilodagar” – tack för er omtanke, för jag hoppas att det bara är just omtanke. Men jag lovar – jag tränar klokt, jag mår galet bra av alla mina löprundor, jag har absolut vilodagar och ser till att få bra återhämtning. Just för att jag springer, så mår jag bra! Så nästa gång du vill säga eller skriva en kommentar – välj att avstå de negativa och skriv inget alls eller skriv gärna något positivt. Eller bäst av allt – häng med mig på en runda eller träningspass! Det är mycket roligare att göra det tillsammans. Bor du inte i närheten, kanske vi kan peppa varandra före och efter istället.
Oj, vad långt detta blev. Skulle egentligen kunna skriva mycket mer, men detta får räcka. Hoppas att mitt budskap har gått fram. Jag kan förstå viss avundssjuka – jag kan också känna det ibland. Men jag väljer att känna den och sedan släppa den. Mitt liv blir absolut inte bättre om jag går och är avundsjuk eller upprörd över vad andra gör, ser ut och saker de har. Mitt liv blir bra och lyckligt om jag gläds åt andra och jobbar för det som jag själv mår bra av. Tack för att ni orkade läsa ända hit! Välj glädje så ofta ni kan och sprid den gärna!! Kram Vickan
