Ikväll var det första träningen med löpargruppen hos Runacademy. Vi var ca 60 personer, som delades in i fyra olika grupper. Många ledare, så att alla fick den hjälp de behövde. Vi träffades i Vrinneviskogen och sprang intervaller på olika sätt ihop med löpskolning. Eftersom att jag har haft en ömmande benhinna på höger ben sedan i torsdags, så vågade jag inte köra fullt hela passet. Det var även första löppasset med nya ortpediska sulorna. Det kändes verkligen positivt och bra att springa med dessa sulor. De tar lite mer plats än de vanliga innersulorna, så jag fick knyta om efter ett tag, då de spände lite mycket.
Jag fick reda på via Facebook att en vän från mitt bostadsområde också hade anmält sig till denna löpargrupp. Extra kul, då vi nu kan samåka hit på onsdagar.
Jag ser sååå fram emot onsdagar under hela hösten! //Vickan
Fotot ovan är från löparcoach Maria.
Löpstyrka innan nedjoggning.
