Idag blir det inget tips på ett vanligt intervallpass. Utan idag blir det mer en känsla, en ny erfarenhet eller ett nytt tankesätt. Veckans löppass: utmanas och upplevas innebär att oavsett väder, underlag, årstid, grader, klädsel, dagsform, tid på dagen, ensam eller med sällskap – låt dig utmanas och uppleva härliga löparminnen. Du har kanske en favoritårstid att springa på eller en tid på dygnet som du tycker känns bäst. Men ibland behöver man testa nytt, för att kanske upptäcka något ännu bättre eller faktiskt inse att ”jag hade rätt”. Jag har absolut favoriter både vad gäller underlag, årstid och klockslag, men de kanske är just mina favoriter tack vare att jag testar en massa annat också. Sedan jag kunde börja springa igen 2015 (efter över 20 års uppehåll på grund av kronisk benhinneinflammation), så njuter jag ärligt av varenda löpsteg. Ibland är det inte en dans på rosor, andningen känns tung och benen som stockar – MEN, jag KAN springa! Vad annars i livet är alltid en dans på rosor?!? Allt har sina ups and downs, thats life. Så istället för att lägga energi på det jobbiga, se det som är bra i stunden istället. Att du kan springa, snöpuls ger lite extra styrketräning, gegga ger dig chans att tvätta skorna fina efteråt och duschen är extra skön, tunga ben hade varit ännu tyngre om de satt kvar i soffan – man ångrar aldrig en löprunda! Eftersom jag vet hur livet är utan löpning, så försöker jag verkligen känna njutning i alla löprundor jag får till. Och ärligt så känner jag njutning (fast på lite olika plan) varje gång jag springer. Välj glädje. Välj en positiv syn. Välj att utmana dig själv. Välj att upptäcka nya saker och känslor. //Vickan
Dagens runda blev för mig en ny upplevelse på hemmaplan – att pulsa i 10 cm snö. Jag har varit med om detta i fjällen tidigare, men inte sprungit i så här mycket nysnö här hemma. Det gick ganska sakta, då det var mer motstånd i varje steg jag tog. Träden var så galet fina med all snö.
Jag var ”tvungen” att ställa mig under ett snötyngt träd bara för att det är så ovant här hemma.
Tyvärr var det lurigt värre, för under snön var det is nästan överallt. Jag hade broddar på mig, men nysnön som packades ihop under fötterna gjorde att jag då gled på isen istället. Nästa runda får bli på plogade gångvägar istället. Även om skogen är mitt absolut bästa.
Sååå mycket snö det kommit bara på kort tid!
Tacksam att jag idag kunde ha en fläta, då håret hade varit en enda stor jättetova utan flätan.
