23 december – HappyJulkalender 2022. Dagens aktivitet är 23 min yoga, stretch eller avslappning. Dagen innan julafton kan man behöva lite lugna övningar. Välj själv vad som passar dig bäst. Sätt på någon instrumental musik eller välj tystnad. Se till att du inte fryser och att du får 23 sköna minuterar. Vill du dela upp tiden och köra lite stretch och lite avslappning så gör du det.
Nytt för i år är att kalendern finns som en vanlig digital julkalender med luckor att öppna. HÄR är länken till denna kalender.
Använd gärna hashtagg #happyjulkalender2022, om du lägger upp en bild eller film på instagram. Kul om vi alla kan peppa varandra. //Vickan
