Det är allt lite härligare med fredag, när man har jobbat en hel vecka. Snabbt på med löparkläderna när jag kom hem och ut i härliga skogen. Det blev ett fredagshopp i blåbärsskogen. Ojoj, så mycket blåbär det finns. Och stora är de dessutom. Tyvärr fick löprundan avslutas pga magknip. Har nog aldrig fått det tidigare när jag springer, men jag kunde till slut inte stå upprätt. Det släppte när jag kom hem, så jag fick helt enkelt nöja mig med 3,5 km löpning idag. Två löprundor på raken, där kroppen inte alls har samarbetat. Nu tar jag några dagar borta från löpningen och hoppas att kroppen njuter nästa gång istället. Hoppas att ni får en härlig fredagskväll och helg! //Vickan

Hej! Mitt namn är Vickan. Min blogg Life in a happy way handlar helt enkelt om att livet blir gladare om man är aktiv. Det blir en hel del löpning, cirkelpass, hemmaträning, aktiva semestrar och annat som gör livet happy! Jag tränar för att jag mår bra av att träna och naturligtvis mår jag bra för att jag tränar. Jag har gjort en ganska stor viktresa och haft flera längre träningsavbrott pga skador och sjukdomar. Men jag har kämpat mig tillbaka och mår nu bättre än någonsin. Alla tränar utifrån sina förutsättningar och möjligheter, men alla kan göra något!! Kan jag, så kan du! Jag är utbildad till idrottslärare och socionom. Just nu arbetar jag som kurator inom Regionen, för barn och ungdomars psykiska hälsa. Hoppas att du finner inspiration här på bloggen och att du också får känna life in a happy way!