17 december – HappyJulkalender 2025. Dagens aktivitet är 17 benböj.
Stå axelbrett med fötterna. Böj benen och för armarna framför kroppen. Gå ner så att knäleden är i 90 grader. Tryck dig upp till stående igen och dra med armarna, så att de nu hänger utmed kroppen. Upprepa 17 gånger.
Här hittar du hela HappyJulkalender 2025. Alla inlägg från årets aktiva julkalender finns under #happyjulkalender2025 på instagram. //Vickan
