20 december – HappyJulkalender 2025. Dagens aktivitet är 20 situps. Bra att tänka på när du gör situps är att trycka ner svanken i golvet och spänn magen. Ha gärna armarna i kors över bröstet, så att det är magen som lyfter och inte att du drar upp huvudet med händerna.
Här hittar du hela HappyJulkalender 2025. Alla inlägg från årets aktiva julkalender finns under #happyjulkalender2025 på instagram. //Vickan
