Idag var det dax för långdistanspass med Runacademy. Vi träffades på andra sidan av Norrköping denna gång, i Strömsfors. Vi fick själva välja mellan två olika pass, en grupp skulle springa milen och en grupp skulle springa ca 2 timmar. Jag valde 2-timmarsgruppen. Jag har ju inte sprungit så många långa löprundor och det lockade att testa att vara ute i 2 timmar. När man springer i grupp blir det ju att man själv måste anpassa sig till gruppen. Man får tänka bort hastighet, men får gruppkänslan istället. Vi stannade flera gånger, vi sprang i gegga, vi sprang och pratade, vi sprang och njöt, vi sprang och parerade bland blöta rötter och spänger, vi tog pauser för dricka och energipåfyllnad. Jag sprang mitt näst längsta någonsin idag, 19 km (längsta var trailhalvmaran i somras)!! Vi var ute 2 h 22 min. Det är det längsta någonsin jag har varit ute och sprungit. Häftig känsla och kul att dela den med löpargruppen.
Jag hade min löparryggsäck på mig. Det funkade kanonbra och den kändes knappt av alls. Vilket enormt lyft att kunna lägga löparjackan och vantarna i ryggsäcken, istället för att springa med dem i handen. Jag hade dessutom med mig vatten och en bar att äta, vilket behövdes på detta långpass.
TACK ledarna och löpargänget för idag. Vi kämpade på bra allihopa !! //Vickan
Bild ovan från Marcus.
Nedan letade vi efter en liten skogsstig… Vi trodde att vi sprungit fel, men det visade sig att den lilla fina skogsstigen numera var ett traktorspår…
Bild ovan från Carina.
Det härliga gänget på tillbakavägen.
Vi sprang och rundade Skiren i Stavsjö.
