Väderapparna sa strålande sol, men det stämde ju inte så bra… Dagsljus & en fredagsrunda…
Löpning
Hejdå vardag! Hej helg!
Vinterns första dag (enligt almanackan!). Det är intensiva dagar på jobbet & mörkt ute när…
Gooooo känsla…
Fredag!!! Känslan när men inser att man har 2,5 dagar ledigt i följd… Känslan när…
Fartlek till kurvorna
Idag blev fartlek på löppasset. Då det är få raksträckor i skogen, sprang jag olika…
Efter regn kommer sol…
Hela förmiddagen spöregnade det. Och så kom solen fram. Jag kunde inte motstå en runda…
Sol, is & fredag
Fredagen är alltid varmt välkommen, men vissa fredagar är det extra skönt att helgen kommer……
Million Mile Light & reflexbelt
Idag kom en försenad födelsedagspresent med posten – ett FlipBelt reflective i knalligaste gult &…
?Min födelsedag?
Lyx att fylla år en söndag!! Först blev jag uppvaktad med bricka på sängen av…
Fredagsfeeling
Fredag! Efter en riktigt bra förmiddag i Linköping, på ett jobbuppdrag, skyndade jag mig hem…
1 vecka kvar…
Idag är jag bara 45 år en vecka till… Nästa söndag ökas siffran på ett…
Tips på halvmara?
Jag kommer sakta men säkert tillbaka. Kroppen orkar, men jag försöker vara klok & inte…
Happy friday!
Ledig fredag. Sol. Mannen fyller år. Familjen samlad. Tid att umgås. Tid att springa. Happy…
Ä n t l i g e n ! ! !
Första hela löprundan på nästan tre veckor!!! Äntligen! Vilken frihet! Efter halsont i nästan två…
Känner livet i mig…
…att efter två veckor kunna ta några lugna löpsteg. Känna livet i sig, känna att…
Fredag utan hopp…
Då har jag haft en hel vecka med halsont – igen! Tack å lov är…
Livet upphöjt i 2…
Snacka om energipåfyllning! Först tog mannen & jag en kaffe på klipporna vid vattnet. Så…
?Två nya rekord?
Nu var det länge sedan jag fick till att springa utmed Göta Kanal efter jobbet.…
Sista rundan i korta tights…
Två dagars fortbildning är över. Det har blivit mycket stillasittande & lyssnande. Bra föreläsningar, men…
Milen i hällregn
I blåst & hällregn gav mannen & jag oss till slut ut i skogen. Vi…
Run of Hope 2017
Idag har vi arrangerat Vitamin Well Run of Hope i Ljuraparken i Norrköping för andra…