När jag var ungdom, orienterade jag och sprang en hel del terränglöpning. Tyvärr började benhinnorna…
Löpning
Afterrun breakfast
Ä n t l i g e n ! ! ! Startade dagen tidigt med…
När 12 monsternätter är över…
I natt var första natten jag var hostfri på nästan två veckor & jag kunde…
Bästa starten på dagen!
Dagens träning blev löpning i solsken! Jag hade planerat för pulshöjande träning på gymmet idag,…
Magiskt…
Sverige är så galet vackert nu!! Dagens fredagsfys blev en runda bland knallgula rapsfält, fina…
Vitsippelöpning & fredagshopp
Fredag. Sommarvärme. Blå himmel. Sol. Livet… Idag blev fredagsfyset löpning i vitsippedalen. Så vackert med…
Lycka från topp till tå
Fredag! Sol! Födelsedagshelg väntar! Med glada ben & glad kropp gick dagens löprunda som en…
Firade med en löprunda!
Nu är jag hemma igen efter en fantastisk vecka i Grekland. Det kändes i vaderna…
Grekisk fredagsfys
Nu är jag i Thiva, ca 10 mil nordväst om Aten. Jag och en kollega…
Tröskelpass
Det är så härligt nu när man kan ge sig ut på en vardagskväll för…
Njutningslöpning
Igår vaknade jag med en ond hals. Hela dagen försökte jag på olika sätt att…
Mellan tårtfix & middagsbjudning
Igår fyllde min lille son 14 år. Gaah vad fort tiden går!! Vi hjälptes åt…
Uppladdning inför efterlängtad premiär!
Idag laddar vi för allsvensk premiär. Som vi har längtat! Vår familj är en av…
Avslutar mars i skogen
Sista mars. Idag hade jag tänkt ha shortspremiär på fredagslöpningen… Men 6 grader & helmulet…
Fartlek i motvind
Jag älskar helger av många anledningar, men en av de bästa anledningarna är att jag…
Fredagsintervaller
Äntligen fredag! Som jag har längtat! Veckans bästa dag & jag är ledig. Så underbart…
Stormig fredagsfys
Fredag. Min bästa veckodag. Idag blåste det nästan storm ute. Med vindbyar på 15 m/s,…
Utmanade mig själv i snöslasket
Sista veckorna har jag utmanat mig själv en hel del på jobbet. Jag har dessutom…
Söndagsintervaller
Mitt huvudfokus i min träning är styrketräning. Det är där jag har mina största mål.…
Härligt…
Känslan när man varit krasslig några dagar & fått avstå träning… Så kommer fredagen, solen…