En trappa har man ofta tillgång till. I huset, i trädgården, på jobbet, i trappuppgången,…
Träning – Pass
Cirkelpass v. 16
Idag är jag superförkyld & ett hostmonster har tagit över min kropp. Tur att jag…
Cirkelpass v. 15
Andra veckan i april. Denna vecka fyller min minsting 15 år. Och han är längst…
Cirkelpass v. 14
Annandag påsk. Skönt att köra ett pulsigt cirkelpass, där magen fick sig lite extra också.…
Cirkelpass v. 13
Efter att ha snöat nästan hela dagen (!!), fick jag en sån där galen längtan…
Cirkelpass v. 12
Här kommer veckans tips på cirkelpass. Ni är alla grymma som kämpar på med dessa…
Arm – & axelstyrka
Torsdag betyder styrketräning för mig. Idag blev det ett pass för armar & axlar. Jag…
Cirkelpass v. 11
Idag är det ingen vanlig dag, för idag är det Viktorias namnsdag… Tänk att de…
Minipass med gummiband
Jag körde ett kortare pass med gummiband hemma efter jobbet idag. 4 övningar efter varandra.…
Cirkelpass v. 10
Mars. Tiden rinner iväg alldeles för fort. Men å andra sidan, om det går fort…
Cirkelpass v. 9
Det är så roligt att få så mycket feedback på mina tips på cirkelpass. Tack…
Cirkelpass v. 8
Sportlov för övriga familjen, men jag jobbar på… Veckans tips på cirkelpass är pulsigt &…
Träningspass v. 7
På onsdag är det Alla hjärtans dag, så idag tipsar jag om ett träna-ditt-namn-pass som…
Cirkelpass v. 6
Februari redan. Jisses så fort tiden går! Denna veckas cirkelpass blev i hemmet. Tre varianter…
Cirkelpass v. 5
Kroppen känns stark & pigg. Så härligt att få till cirkelpass på gym ibland. Men…
Cirkelpass v. 4
Jag passade på att köra ett cirkelpass på gymmet vi har på jobbet. Ibland är…
Cirkelpass v. 3
Nu är terminen igång på allvar. Första arbetsvecka är avklarad. Passträningen & alla fotbollsträningar för…
Cirkelpass v. 2
Nytt år = nya tips på cirkelpass. Idag började jobbet igen efter 16 dagars jullov.…
Cirkelpass v.46
Nu är det snö & minusgrader ute & lite för kallt att köra cirkelpass ute…
Trappass v. 45
En trappa har man ofta tillgång till. I huset, i trädgården, på jobbet, i trappuppgången,…