3 december – Julkalender 2018

3 december – Julkalender 2018. Dagens aktivitet är 3 x 1 minut jägarvila. Sätt dig ner i 90 grader i knäna mot en vägg. Endast fötterna i golvet. Ha höftbrett mellan fötterna. Ha ryggen mot en vägg. Stå i en minut. Skaka loss benen och sedan om igen. Sammanlagt tre gånger. //Vickan

#happyjulkalender2018

3 december - Julkalender 2018

Här kan du läsa om hela #happyjulkalender2018.

4 Kommentarer
  1. Åh vad jag gillar din aktiva julkalender! Det bästa på webben på länge – förutom din cirkelpass varje vecka såklart ;-)!

    1. Ja, visst är den lite rolig! Och ett riktigt fynd dessutom. Kostade bara 149 kr på H&M – köpte den häromdagen, så det är nog en tröja som finns i nuvarande sortiment. Kram Vickan

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras.