5 december – Julkalender 2018. Dagens aktivitet är 5 x 1 minut planka. Stå i planka på raka armar eller på armbågarna. Stå först 1 minut, res dig upp och skaka ur kroppen. Upprepa sammanlagt 5 gånger. //Vickan
Här kan du läsa om hela #happyjulkalender2018.