Jag slutar vid lunch på fredagar, men idag arbetade jag heldag. Eftermiddagen ägnades åt 100% Ren Hårdträning. Det är spännande att få kombinera mitt stora idrottsintresse med jobbet. Att hålla idrotten 100% ren känns som en självklarhet upphöjt i 100. När jag kom hem bytte jag snabbt om till löparkläder och ville krama ut det där lilla extra av en fredagstrött hjärna. Det blev löpning hela vägen upp för Familjebacken. Jag fick stanna en gång på mitten och andas djupt. När jag stod på toppen och chippade efter andan darrade benen sådär skönt efter total urladdning i kroppen. Ett fredagshopp för att hoppa in helgen och för att sprida glädje i kroppen. De går verkligen inte att hoppa och inte bli glad… 😃 //Vickan

Hej! Mitt namn är Vickan. Min blogg Life in a happy way handlar helt enkelt om att livet blir gladare om man är aktiv. Det blir en hel del löpning, cirkelpass, hemmaträning, aktiva semestrar och annat som gör livet happy! Jag tränar för att jag mår bra av att träna och naturligtvis mår jag bra för att jag tränar. Jag har gjort en ganska stor viktresa och haft flera längre träningsavbrott pga skador och sjukdomar. Men jag har kämpat mig tillbaka och mår nu bättre än någonsin. Alla tränar utifrån sina förutsättningar och möjligheter, men alla kan göra något!! Kan jag, så kan du! Jag är utbildad till idrottslärare och socionom. Just nu arbetar jag som kurator inom Regionen, för barn och ungdomars psykiska hälsa. Hoppas att du finner inspiration här på bloggen och att du också får känna life in a happy way!