Asfaltsrunda

Mitt bästa underlag att springa på är definitivt skogsstigar. Majoriteten av alla mina löprundor jag springer är på skogsunderlag eller grusväg. Dels beror det på att jag älskar att springa i skogen, men också för att mina benhinnor mår bättre av mjukare underlag. Idag blev det dock en asfaltsrunda. Vi sprang på cykelbanor och endast ca 600 meter av vår 11 km runda var på grusväg. Det gick över förväntan. Inga ömmande benhinnor efter löppasset. Idag funkade andningen bra och jag känner verkligen att jag har blivit mig själv igen. Det är en riktigt bra känsla det! //Vickan

Parlöpning

Springa tillsammans

Asfaltsrunda

 

Inga kommentarer

Berätta vad du tycker

Din e-postadress kommer inte publiceras