18 december – Julkalender 2019

18 december – Julkalender 2019. Dagens aktivitet är 18 utfall per ben x 3. Alternera gärna utfallen, så att inte alla bara är rakt fram. Gör något snett framåt, snett utåt, bakåt, korta, långa och åt sidan. Variation är bra! Det blir sammanlagt 54 utfall per ben och 108 utfall totalt. Det är bra onsdagsträning det! //Vickan

#HappyJulkalender2019

18 december - Julkalender 2019

Utfall av olika slag – vanliga, i kors framför, i kors bakom, korta, långa… Variera så mycket du kan.

Utfall

Här kan du läsa om hela #happyjulkalender2019.

1 kommentar

Berätta vad du tycker

Din e-postadress kommer inte publiceras