12 december – Julkalender 2021

12 december – Julkalender 2021. Dagens aktivitet är 12 min x 4 (minst) promenad eller löpning utomhus. 12 x 4 = 48 min. Välj själv om du vill dela upp och köra 12 min med det ena och sedan 12 min med det andra, eller vad som passar dig. Jag valde att slå ihop alla 4 12-minuterna och köra ett lång pass. På detta pass fick jag med mig mina två löparkompisar Pär och Marcus. Det var lite struligt underlag med is, snömodd och slask blandat i skogen. En utmaning helt klart. Att springa tillsammans är verkligen grejen. Trevligt att umgås och prata, vi peppar när det behövs, skrattar och delar en upplevelse tillsammans. Sedan har vi alltid afterruncoffee efteråt. Nice!! //Vickan

SPringa tillsammans

Lunnsjön

Broddar behövdes verkligen idag.

Broddar

Isgata

Förbereder kaffe

Tack Pär och Marcus för en riktigt fin runda i lite kluriga underlagsförhållanden.

Afterrun coffee

Garmin löparklocka

Här kan du läsa om hela #happyjulkalender2021.

Inga kommentarer

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras.