Idag skulle jag ha kört ett intervallpass, men så fick jag med mig Marcus på en trailrunda som jag har velat testa länge. Veckans löppass: njutningslöpning blev alltså torsdagens pass. För mig är löpning i stort sett alltid njutning, men vissa rundor njuter jag lite mer. Allt fokus går till att njuta av naturen och ikväll även trevliga samtal med Marcus. Rundan idag gav eufori! det var så magiskt vackert i kvällssolen. Lycka att kunna springa i skogen i dagsljus, även efter jobbet. Bästa tiden är nu!
Sol.
Skogsstigar.
Sjöar.
Sällskap.
Så försök att hitta en runda där du kan njuta av fina omgivningar. Det behöver ju absolut inte vara i skogen. Gillar du löpning inne i staden, i ett elljusspår eller över ängar så kan det bli din njutningsrunda. Alla njuter inte av samma sak, så hitta din egen grej och var i nuet. Det här ger sååå mycket energi. //Vickan
