14 december – Julkalender 2021. Dagens aktivitet är 14 min yoga, stretch eller avslappning. Kroppen behöver inte bara puls- och styrketräning, den behöver rörlighet och lugn också. Något jag verkligen behöver mer av.
Jag har känt mig spänd och stressad sista tiden, då min sömn inte alls fungerar som den ska. Jag valde denna gång att ha 14 min avslappning till instrumental musik. Och för att inte frysa fick Wilma & Louise filten värma mig.
Kolla även in den finfina adventstävling här på bloggen! Vinn en mysig filt och skön kudde från Wilma & Louise. Tävlingen avslutas på fredag kl. 18.00. //Vickan
Visst passar min giraffmönstrade saker perfekt ihop med fototapeten från Tanzania!?!
Här kan du läsa om hela #happyjulkalender2021.