Innan frukost sprang jag och maken min favoritmil. Först fem km i skogen på bästa underlaget, sedan utmed Ågelsjön, genom Hults Bruk och till sist uppför Familjebacken för att komma hem igen. En riktigt kuperad runda med mestadels skogsunderlag och grusväg. Jag brukar sällan ha tunga ben, oftast är det andningen som är mitt jobbiga. Men idag kändes benen tunga och slitna. Kanske beror det på mitt tuffa intervallpass i söndags eller kanske att jag inte åt frukost innan. Dessutom slarvade jag med maten igår kväll eftersom jag inte var hungrig, så energin i kroppen var kanske inte på topp. Detta blev sista milen innan halvmaran.
Nu börjar ett av mina stora löparmål närma sig. Att springa en halvmara. På lördag är det dax för Kolmårdsrundan. 21 km i skogen. Mitt enda krav på mig själv är att ta mig runt och komma i mål. //Vickan
Att avsluta rundan med Familjebacken uppför är lite tufft. Tänk att vi måste bo så högt upp…
Afterrun breakfast på min sommarinredda balkong. Härligt.
