Morgonens löptur innan frukost gick ut på klippan med hål i igen. Lite spännande att springa här, då det stupar ganska rejält ner åt alla håll. Eftersom underlaget är mycket ojämnt, så får man verkligen vara fullt koncentrerad på vart man sätter i varje fot. Så skönt att verkligen bara tänka på det och inte ha plats för något annat i tankarna just då. Det blev även fredagshoppet på klippan.
Eftersom uppladdningen inför resan var riktigt risig, så hade jag bestämt mig redan innan för att ta det ganska lugnt – att jag skulle känna av kroppen ordentligt och göra det jag orkade & mådde bra av. Jag skulle prioritera löpning och det känns jättehärligt att få göra det. Jag är mer än nöjd med att ”bara” springa varje dag. Det blir även minst en lång promenad varje dag med sönerna. Killarna tillbringar en hel del tid med en fotboll på multicourten. Och så blir det simning i poolen och skön solning. Lite av varje, men ändå skön avslappning. Kanske testar jag något eller några pass nu resten av de tre dagarna. Om inte annat så blir det pass på gymmet. //Vickan
Övriga inlägg från träningsresan finns här: tisdag, onsdag och torsdag.
