Efter att inte ha sprungit på flera flera veckor, så var det ett lyckorus bara att knyta på sig löparskorna idag. Förstår ni känslan att få ta några lugna löpsteg med skogsstigar som underlag, himlen är härligt blå, fåglarna kvittrar, citronfjärilar överallt, solen lyser och det känns ärligt som att jag är i himlen… Jag sprang i otroligt lugnt takt och mycket kortare än jag egentligen önskar, men jag sprang. Eller sprang och sprang – mysjoggade. Känslan som spred sig i kroppen kan jämföras med ett stort och härligt lyckorus. Bara känslan att jag faktiskt är på G igen efter så många veckor med sjukdom (halsböld och sedan kraftig influensa), är ju helt magisk. Att dessutom vädret välkomnade mig lite extra, att fåglarna också ropade sina tjoho-rop genom kvittret, att mina nya löparskor kändes som moln på fötterna, att citronfjärilarna liksom virvlade runt mig och att det är fredag – ja, allt detta gjorde min första joggingtur bättre än bäst. Visst var andningen lite tung och benen var inte de alertaste, men känslan att kunna springa igen. Den är obetalbar!!

Hej! Mitt namn är Vickan. Min blogg Life in a happy way handlar helt enkelt om att livet blir gladare om man är aktiv. Det blir en hel del löpning, cirkelpass, hemmaträning, aktiva semestrar och annat som gör livet happy! Jag tränar för att jag mår bra av att träna och naturligtvis mår jag bra för att jag tränar. Jag har gjort en ganska stor viktresa och haft flera längre träningsavbrott pga skador och sjukdomar. Men jag har kämpat mig tillbaka och mår nu bättre än någonsin. Alla tränar utifrån sina förutsättningar och möjligheter, men alla kan göra något!! Kan jag, så kan du! Jag är utbildad till idrottslärare och socionom. Just nu arbetar jag som kurator inom Regionen, för barn och ungdomars psykiska hälsa. Hoppas att du finner inspiration här på bloggen och att du också får känna life in a happy way!
Förstår… Fantastisk känsla att springa efter skadeuppehåll eller sjukdom. Härligt🌟!
Nu får vi hoppas att ingen av oss behöver ha skade- eller sjukuppehåll mer. Kram Vickan