3,5 km UPPFÖR

Jag har haft en energikrävande dag på jobbet. Kände mig helt tom och urlakad när jag satte mig i bilen och åkte hem. Lätt huvudvärk och kraftlös. Jag VET ju att löpningen ger mig en massa ny energi när jag mår så här, men idag var det till och med jobbigt att byta om. MEN, jag gjorde det👊. På med löparkläder, reflexväst och sedan körde jag fyra backar upp- och nedför. Då backen är ca 800 meter lång, är det många höjdmetrar som ska springas. Jag skickade ut en fråga i vår löpargrupp We Run Peking. Ingen kunde tyvärr idag, så jag fick springa själv. Pannbenet fick hårdjobba, då det blev drygt 3,5 km UPPFÖR i snöspik och mörker. Så galet stolt efteråt! I made it! All by myself!! //Pannbens-Vickan😉

Planering av löppassSå här såg min tanke ut innan passet. Blå nedför, grön uppför, röd nedför och gul uppför. Sedan tänkte jag springa tillbaka samma väg, så att jag fick springa alla backar nedför och uppför varsin gång. Hur kunde jag komma på att jag ville springa detta pass?!? 🙃😳
Och så blev det också! Så stolt och nöjd att jag lyckades och orkade genomföra detta ”grispass” alldeles själv! 7,6 km sammanlagt och då var det BARA uppför och nedför.

Backpass

3,5 km UPPFÖR

Kvällslöpning
En av de fyra backarna jag sprang i är riktigt brant.

Solbacka

Rejält reflexad för att synas i mörkret.

Asicsrunning

Snöande

C4AC92C9-0795-4434-898D-9B21CD41B5BE-938x1024 - UPPFÖR

1 kommentar

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras.