Idag var det dax för terminens myspass med #RunacademyNkpg. Utöver det 13 veckopassen per termin, har vi alltid även två helgpass. Strax före kl. 9 samlades vi vid Lillsjöns parkering. En mulen dag och 13 grader. Riktigt skönt springväder. Pär hade lovat att hänga på min grupp, så att en kunde springa först och en kunde springa sist för att hålla ihop gruppen. Härligt att få ha myspass i ”min” skog och ha möjlighet att visa Runacademydeltagarna några av alla fina stigar som finns här. Vilken förmiddag vi fick!! Springa tillsammans, kuperade och kluriga trailstigar samt perfekt springväder – alldeles underbart enligt mig! Vi sprang förbi eller runt fem sjöar, det blev ett fotoskola vid varje sjö. På slutet kom vi förbi Yxbacken och sprang upp på toppen. Därifrån delade vi lite på oss. Pär sprang motionsspåret tillbaka och jag tog med mig några som ville springa lite mer trail. Vi fick ihop till 11,5 km gemensamt. Kanonbra jobbat av alla, där de flesta faktiskt inte springer trail i vanliga fall. En fantastisk söndagsförmiddag – life in a happy way helt enkelt. Efteråt hade vi afterruncoffee med lite tilltugg tillsammans. Under slutet av fikastunden började regnet vräka ner. Vilken otrolig tur vi hade med vädret ändå! Alla var så tacksamma för dagens runda. Det är verkligen ofantligt kul att få vara löpcoach för detta gäng! //Vickan
Ovan vid första sjön – Lunnsjön. Nedan vid andra sjön – Igelsjön.
Ovan vid tredje sjön – Tolen. Nedan två lyckohopp vid fjärde sjön – Herrsjön.
Ovan på toppen av Yxbacken. Nedan vid femte sjön – Lillsjön.
Afterruncoffee. Så mysigt att avsluta tillsammans med en fika.
Dagens runda. Vi sprang den rosa rundan. När vi kom till toppen av Yxbacken valde några att springa motionsspår på slutet och därmed fortsätta på rosa rundan. Några följde med mig och körde mer trail – den grönmarkerade stigen.
