Årets sista dag och dax för en sammanfattning av året. 2024 har varit ett år som präglats av ett pendlande mellan hopp och förtvivlan. Av oro. Av mindre träning än någonsin. Av klimakteriepåverkan. Av oönskat hälsotillstånd. Men också fantastiska naturupplevelser i fjällen, resor och härliga stunder. Som år 2023, så blev det i år betydligt mindre löpning än önskat. När jag tittar på antal km för hela året så stannar det otroligt nog på exakt samma km både år 2023 och 2024 – hur är det möjligt?! 545 km löpning har det blivit år 2024.
2024 startades i Costa Rica. Vi avslutade en längre rundresa med, sol, bad och surf i Tamarindo. En magisk resa.
Mannen och jag åkte till Palma på Mallorca i maj. Det var första gången jag var här. En vacker stad och vi fick några riktigt härliga dagar med mängder av steg.
Sommarsemestern blev aktiv, som vanligt numera. Vi besökte svenska och norska fjällen med toppbestigningar och fjällvandringar. Hemavan och Helgeland samt Idre och Grövelsjön var sommarens destinationer. Vi hade fantastiska veckor i fjällen!
I september blev jag helt oväntat uppsagd från Regionen i deras stora besparing. På ett sätt inte oväntat, då vi varit varslade sedan i februari. Men på sättet det skedde och hur det blivit efteråt var otroligt oväntat och sorgligt. Jag åkte på min första fjällresa alldeles själv, för att landa i uppsägningsbeskedet. Jag var två dygn i vackra Trysil. Att vara helt själv i fjällen var fantastiskt, skrämmande, behövligt, läskigt och underbart. Precis vad jag behövde just där och då. Det var inte sista gången jag åkte själv till fjällen.
Jag bestämde mig efter min sista arbetsdag den 25 oktober, att jag från och med nu skulle fokusera på det positiva med att vara utan jobb. Jag skulle absolut kunna grotta ner mig i bitterhet och negativa saker, men vad vinner jag på det?? Så från dag ett har jag kämpat med att ”bara” försöka se det som är positivt. Som att jag under november och december har kunnat springa alla löprundor i dagsljus, att jag slipper vakna av väckarklocka, att jag kan titta på en julfilm om dagen, att jag kan följa längdskidor och skidskytte på tv även på vardagar, att jag har kunnat julpyssla och julbaka precis som jag har önskat och att jag fått många fina promenader utomhus dagtid.
Aktiva höjdpunkter 2024:
• Strandlöpning i Costa Rica, som inledde 2024.
• Upptäckslöpning i Palma i maj.
• Fjällvandring och toppbestigningar i Hemavan, Mosjøen, Idre, Grövelsjön och Trysil.
• Första fjällresan helt själv!
Andra sportrelaterade upplevelser, där jag inte varit fysiskt aktiv själv, men som varit betydande detta år:
• Att följa IFK Norrköping på nära håll hela året (sonen är med i ledarstaben och jobbar som videoanalytiker). Vi har haft årskort och sett alla matcher. IFK har haft en turbulent och svajig säsong, men lyckan när de näst sista matchen klarade av att stanna kvar i Allsvenskan var fantastisk! Jag har inte följt ett lag så här tidigare (förutom barnens fotbollslag såklart!). Det är verkligen engagerande och häftigt att få hålla på ett lag, i med- och motgång. Pekingklacken är dessutom fantastisk, både på hemma- och bortamatcher. Vilket tryck. Gåshud i stort sett varje match.
• Avtackningen av Zlatan på Friends Arena 8 juni. Mäktigt! Jag såg invigningsmatchen på Friends arena 14 november 2012, när Zlatan gjorde 4 mål mot England. Det var riktigt fint att få se avtackningen på samma arena.
Återkommande trevliga saker:
Run of Hope – för 9:e året i rad.
HappyJulkalender 2024 – för 7:e året i rad.
Jag har saknat att springa tillsammans med vänner. Men då jag bara klarat att springa kortare sträckor och dessutom behövt stanna flera gånger under rundan, så har det känts stressande att springa med andra just nu. Och löpning ska ju vara allt annat än just stress. Min önskan inför 2025 är att börja springa med vänner igen.
Skador, besvär och känningar har påverkat träningsåret 2024. Jag kom igång med tre löppass i veckan i slutet av året och hoppas innerligt att jag kan fortsätta med det in i 2025. Mitt träningsmål för 2025 är regelbunden må-bra-träning varje vecka.
TACK alla läsare/följare för 2024! Nu fortsätter jag träningen tillsammans med er in i 2025. Alla årstider har sin charm och jag hoppas att 2025 blir mitt nya löpar- och träningsår.
GOTT NYTT 2025
Hoppas att ni får en fin och minnesvärd nyårsafton 24-25! //Nyårskramar Vickan
Läkarbesök och olika röntgen har avlöst varandra. Förhoppningsvis har jag nu gjort mitt för många år framöver.