Det har varit en tuff och intensiv vecka. Äntligen är det fredag och det känns fantastiskt. En helg som jag ska försöka samla krafter och njuta utomhus (om inte stormen håller mig inomhus). Idag efter jobbet testade jag en ny variant av behandling för min armbåge. Jag besökte en naprapat, som masserade, knäckte och tryckte. Tydligen var mitt vänstra ben lite längre än det högra – men det är nu återställt. Dessutom fick jag stötvågsbehandling av min armbåge. Det är första gången jag testar denna variant av behandling. Det blev sedan en runda på drygt 6 km i skogen, vilket var en galet skön start på helgen. Och ett fredagshopp såklart. //Vickan

Hej! Mitt namn är Vickan. Min blogg Life in a happy way handlar helt enkelt om att livet blir gladare om man är aktiv. Det blir en hel del löpning, cirkelpass, hemmaträning, aktiva semestrar och annat som gör livet happy! Jag tränar för att jag mår bra av att träna och naturligtvis mår jag bra för att jag tränar. Jag har gjort en ganska stor viktresa och haft flera längre träningsavbrott pga skador och sjukdomar. Men jag har kämpat mig tillbaka och mår nu bättre än någonsin. Alla tränar utifrån sina förutsättningar och möjligheter, men alla kan göra något!! Kan jag, så kan du! Jag är utbildad till idrottslärare och socionom. Just nu arbetar jag som kurator inom Regionen, för barn och ungdomars psykiska hälsa. Hoppas att du finner inspiration här på bloggen och att du också får känna life in a happy way!