Cirkelpass v. 26 – 2020 genomfördes så mycket jag kunde i skuggan. Älskar sol och…
Cirkelpass
Cirkelpass v. 25 – 2020
Studenten är avklarad. Sommarvädret är här. Två arbetsveckor kvar till semester. Cirkelpass v. 25 –…
Cirkelpass v. 24 – 2020
Cirkelpass v. 24 – 2020 innehåller en hel del hopp. Vill du inte hoppa, läs…
Cirkelpass v. 23 – 2020
Cirkelpass v. 23 – 2020 har fokus på insida lår och mage. Och det härliga…
Cirkelpass v. 22 – 2020
Cirkelpass v. 22 – 2020 har extra fokus på mage och ben/rumpa. Eftersom övningar med…
Cirkelpass v. 21 – 2020
Cirkelpass v. 21 – 2020 innehåller mycket mage, pulshöjande och rörlighet. För att få tips…
Cirkelpass v. 20 – 2020
Mitten av maj redan. Vart tar tiden vägen… Cirkelpass v. 20 – 2020 har mycket…
Cirkelpass v. 19 – 2020
Cirkelpass v. 19 – 2020 har övningar med en mix av puls, ben och mage.…
Cirkelpass v. 18 – 2020
Cirkelpass v. 18 – 2020 har mest för nederdelen av kroppen. Min axel värker konstant,…
Cirkelpass v. 17 – 2020
Cirkelpass v. 17 – 2020 är mest för ben och rumpa, men core kommer ju…
Cirkelpass v. 16 – 2020
Sista påskhelgsdagen. Nu är vi verkligen i mitten av april. Idag var det riktigt aprilväder…
Cirkelpass v. 15 – 2020
Nu är det påsklov för min övriga familj. Ett påsklov som inte är som någon…
Cirkelpass v. 14 – 2020
Årets första cirkelpass utomhus. Härligt i kubik! Lite kyligt när solen gick i moln, men…
Cirkelpass v. 13 – 2020
Hur har ni det där ute i Sverige och världen? Vi alla påverkas av vad…
Cirkelpass v. 12 – 2020
Cirkelpass v. 12 – 2020 är ett pass utan redskap. Nu i Coronatider, så känns…
Cirkelpass v. 11 – 2020
Cirkelpass v. 11 – 2020 är ett pass utan redskap. Dessa tips på cirkelpass funkar…
Cirkelpass v. 10 – 2020
Mars är redan här! Snön är borta, ljuset är tillbaka och fåglarna kvittrar. Vårkänslorna kommer…
Cirkelpass v. 9 – 2020
Cirkelpass v. 9 – 2020 är helt utan redskap. Kör passet som det är eller…
Cirkelpass v. 8 – 2020
Nu har min familj sportlov. Skönt för dem… Själv vill jag spara semesterdagarna till i…
Cirkelpass v. 7 – 2020
Cirkelpass v. 7 – 2020 har mest benövningar. Vill du ha övningar för armar och…