Jag har känt mig låg hela dagen. Och frusen. Kände att jag behövde blir varm…
Cirkelpass v. 8
Sportlov för övriga familjen, men jag jobbar på… Veckans tips på cirkelpass är pulsigt &…
NTC träningskonvent 2018
Det kändes spännande & lite pirrigt att åka till Stadium Arena (i Norrköping) i morse.…
Pigga ben som bara vill mer…
Ytterligare en fantastisk insats av ”våra” svenska längdtjejer. OS-silver i stafetten. Vilka prestationer?! Jag är…
Att uppnå personliga mål…
Att uppnå personliga mål, både i stort & smått, får en att känna sig fantastisk!!…
Hälsomagens nyttobars
I caféet på jobbet sålde de dessa godingar förra veckan. Jag bad om receptet &…
Alla ❤️-dag
Kärlekens dag. Idag fick min man bästa alla hjärtans dag presenten – en anmälan till…
Ta tillvara på dagsljuset…
Idag fick jag två möjligheter till att vara ute i dagsljuset. På dagen hade jag ett…
Träningspass v. 7
På onsdag är det Alla hjärtans dag, så idag tipsar jag om ett träna-ditt-namn-pass som…
Milen med ny snörning
Söndag = löpning tillsammans med maken. Vi springer alltid minst en timma & det är…
Ny följeslagare
Jag har fått en tidig alla ❤️ dag present av min man. Jag har länge…
Premiärturen med Asics Gel-Nimbus 20
Fredag och sol. Vad passar då inte bättre än att ta premiärturen med julklappslöparskorna!?! Mina…
Starkare i uppförsbackar
Jag bor högst upp på ett berg. Jag har skogen som granne & den är…
Cirkelpass v. 6
Februari redan. Jisses så fort tiden går! Denna veckas cirkelpass blev i hemmet. Tre varianter…
Känslan när man klarar längre än man tror
Känslan när man klarar längre än man tror… Känslan när solen gör så att snön…
Löpningens dag
Första lördagen i februari är det #LöpningensDag. Elmina påminde mig om det på instagram i…
Snöpulsning
Hela förmiddagen har jag tillbringat vid Ågelsjön. Min skola hade friluftsdag & jag var med…
Slamballburpees
Slamball och burpees är två övningar som jag verkligen gillar. Jobbiga och svettiga, precis som…
Cirkelpass v. 5
Kroppen känns stark & pigg. Så härligt att få till cirkelpass på gym ibland. Men…
Spöregn & slask har sin charm
Jag har haft ”turen” att det nästan aldrig regnar när jag ska springa. För två…
PARTNERINNEHÅLL