På föreläsningen ”Lejonagendan” med Cecilia Duberg förra helgen, så pratade hon om 8 mentala förmågor.…
Min löparhistoria
Löpning är verkligen bland det bästa i livet. Jag har haft en lång resa, men…
Fredagshoppet
Men känningar i halsen, vågade jag mig inte på en löprunda idag. Dock har jag…
Vinn en vecka på Stadium Sports Camp!
Stadium Sports Camp är verkligen något speciellt! Mina två söner har varit med flera gånger…
Ny hemmaträning
Jag har känt mig låg hela dagen. Och frusen. Kände att jag behövde blir varm…
Cirkelpass v. 8
Sportlov för övriga familjen, men jag jobbar på… Veckans tips på cirkelpass är pulsigt &…
NTC träningskonvent 2018
Det kändes spännande & lite pirrigt att åka till Stadium Arena (i Norrköping) i morse.…
Pigga ben som bara vill mer…
Ytterligare en fantastisk insats av ”våra” svenska längdtjejer. OS-silver i stafetten. Vilka prestationer?! Jag är…
Att uppnå personliga mål…
Att uppnå personliga mål, både i stort & smått, får en att känna sig fantastisk!!…
Hälsomagens nyttobars
I caféet på jobbet sålde de dessa godingar förra veckan. Jag bad om receptet &…
Alla ❤️-dag
Kärlekens dag. Idag fick min man bästa alla hjärtans dag presenten – en anmälan till…
Ta tillvara på dagsljuset…
Idag fick jag två möjligheter till att vara ute i dagsljuset. På dagen hade jag ett…
Träningspass v. 7
På onsdag är det Alla hjärtans dag, så idag tipsar jag om ett träna-ditt-namn-pass som…
Milen med ny snörning
Söndag = löpning tillsammans med maken. Vi springer alltid minst en timma & det är…
Ny följeslagare
Jag har fått en tidig alla ❤️ dag present av min man. Jag har länge…
Premiärturen med Asics Gel-Nimbus 20
Fredag och sol. Vad passar då inte bättre än att ta premiärturen med julklappslöparskorna!?! Mina…
Starkare i uppförsbackar
Jag bor högst upp på ett berg. Jag har skogen som granne & den är…
Cirkelpass v. 6
Februari redan. Jisses så fort tiden går! Denna veckas cirkelpass blev i hemmet. Tre varianter…
Känslan när man klarar längre än man tror
Känslan när man klarar längre än man tror… Känslan när solen gör så att snön…
Löpningens dag
Första lördagen i februari är det #LöpningensDag. Elmina påminde mig om det på instagram i…
PARTNERINNEHÅLL