Ikväll, efter middagen och innan Sverigematchen, körde jag ett styrkepass utan vikter här hemma. Jag körde igenom hela kroppen, från vader upp till axlar. Skön känsla när hela kroppen får jobba sig trött. Efter träningspasset, stretch och dusch var jag riktigt hungrig igen, så det blev after training snack. Ikväll blev det ett glas med naturell yoghurt, egengjord müsli och hallon. Gott, enkelt och mättande. Jag varvade yoghurt och müsli i glaset för att det inte skulle bli endast yoghurt kvar på slutet. Det tilltalade även ögat att se på😉! Hoppas att ni har haft en bra tisdag! //Vickan
