Jag är en tjej som alltid har en lång önskelista. Allt från en tulpanbukett till…
Allmänt
Känn dig oövervinnerlig!
På föreläsningen ”Lejonagendan” med Cecilia Duberg förra helgen, så pratade hon om 8 mentala förmågor.…
Vinn en vecka på Stadium Sports Camp!
Stadium Sports Camp är verkligen något speciellt! Mina två söner har varit med flera gånger…
Träningsutmaning på jobbet
Skolan som jag jobbar på är bra på att aktivera personalen! Varje termin har vi…
Vinnaren i tävlingen är…
TACK till alla er som har varit med & tävlat om en vecka på Stadium…
TÄVLING: Vinn en Stadium Sports Camp vecka!
TÄVLINGEN ÄR AVSLUTAD!! Mina söner har gått både på Day Camp & på Sports Camp…
Jag vill vara fjortis…
Tänk att få vara barn igen… Och få gå på Stadium Sports Camp! Jag vill…
Run of Hope 2017
Idag har vi arrangerat Vitamin Well Run of Hope i Ljuraparken i Norrköping för andra…
Boka 7 oktober!!
För andra året i rad arrangeras Vitamin Well Run of Hope i Sverige. Och för andra…
Jag tar en paus….
Det har hänt en del inom min familj senaste tiden som har fått mig att…
Hur får du tiden att räcka till?
Många frågar mig hur jag har tid att träna så mycket som jag gör. Jag…
Lycka att kunna träna!
Förmånen att kunna träna – det är lycka! Det måste vara det enklaste, snabbaste &…
Långfredagsfys
Nu börjar äntligen vår påskledighet. Den startar vi med ett gemensamt träningspass, tidigt på fredagsmorgonen.…
Kokosbollar
Jag har testat massor med olika varianter på nyttigare chokladbollar men jag måste nog säga…
Vi vann en PT Duo-timme!
Idag har vi startat dagen på bästa tänkbara sätt. Lina vann en PT Duo-timme till…
Vilodag och yoga
Idag har jag vilodag. Lite hemmafix stod på schemat, men jag brukar nästan alltid köra…
Favoritstretchen
Jag är alltid noga med att stretcha benen & höfterna när jag har sprungit. Förutom…
Vardagsmotion
Vickan hade ju som mål under semestern att gå 10 000 steg per dag, och…
Min träning
Idag tänkte jag skriva lite om min träning. Jag älskar att träna och har verkligen…
Söndagslöpning uppför….
Idag skulle dottern på kalas och maken och sonen körde en golfrunda. Då passade jag…