Jag älskar fika! Och jag älskar lördagar! Ibland äter jag sockerfritt & ibland äter jag som övriga familjen. Dessa minimuffins är några av mina favoriter. Så galet goda!! De är både fria från vitt socker & vitt mjöl. Min övriga familj, som annars inte är så förtjusta i när jag bakar socker- & glutenfritt, gillar dessa muffins också. //Vickan

Choklad- & hasselnötsmuffins
10 urkärnade färska dadlar
2 dl hasselnötsmjöl
1 dl kokoschips
0,5 dl smält smakfri kokosolja
4 msk kakao
0,5 msk honung
2 tsk vaniljpulver
3 ägg
1 tsk bakpulver
Sätt ugnen på 175 grader. Mixa dadlar, hasselnötsmjöl & kokoschips i en matberedare. Häll i den smälta kokosoljan tillsammans med kakao, vaniljpulver & honung. Mixa igen. Knäck äggen i smeten & mixa med det övriga till en jämn smet. Häll till sist i bakpulvret & mixa snabbt in det. Klicka ut smeten i små minimuffinsformar (använd gärna en minimuffinsplåt för att få dem lika stora). Grädda i ca 10 min mitt i ugnen. Ställ dem sedan i kylskåpet i ca 30 min innan servering (går bra att äta innan också ?). Smeten räcker till 24 minimuffins. De funkar perfekt att frysa in, så kan man plocka fram de man önskar!






Life in a happy way