Packlista inför trail weekend

Det här med att packa inför en långhelg med löpning och yoga i fjällen… Alla vi pratade med på vår resa, hade haft packångest innan de åkte. I fjällen ändrar sig ju vädret fort och även om man kollar in väderappar, så blir det ju sällan som de visar. När man dessutom reser med tåg eller flyg, så har man ju begränsad möjlighet att ta med sig allt man vill. Har man bil kan man ju alltid slänga in ett par extra skor eller en extra väska med kläder. Jag åkte tåg och skulle bära min packning vid byten och min syster flög, vilket gjorde att hon skulle checka in sitt bagage. Vi hade kontakt med varandra flera gånger innan resan, för att kolla av packningen. Vi hade till slut ganska lika saker med oss. Så här kommer ett förslag på packlista från oss båda, för att du ska ha något att utgå ifrån om du reser till fjällen på hösten. Jag vill ha rena tights och underställ varje dag (det blev dessutom geggigt och svettigt), så jag hade med ett nytt ombyte till varje dag. //Vickan

Jag packade i en 50 liters trunk, en dagryggsäck och en större handväska. Yogamattan var utanför packningen.

Våra förutsättningar:
🏃‍♀️Vi bodde på hotell med handdukar, lakan och morgonrock.
🏃‍♀️Vi fick alla mål serverade.
🏃‍♀️Vi hade inga direkta tvättmöjligheter.
🏃‍♀️Vi visste att vi skulle vara ute på fjället under dagtid 3-4 timmar, så pannlampa etc. behövdes ej packas ned.

Förslag på packlista:

Fjällöpning/vandring: långa tights (jag använde vanliga tights, de fodrade tightsen användes aldrig), långa och korta kompressionsstrumpor (gärna i merinoull för att hålla dig torr om fötterna), sporttoppar, underställströjor, löparjacka, regntät löparjacka, T-shirt, mellanlager, tunn dunjacka, pannband/mössa/keps, vantar, buff, löparväst/löparryggsäck, vätskeblåsa, soft vattenflaskor, Flipbelt samt Första-hjälpen-kit.
(Syrran tycker även ulltrosor/mamelucker och tunn dunväst)

Skor: traillöparskor, Goretex trailskor

Yoga: långa tights, korta strumpor, linne, överdragströja, långärmad tunn träningströja, (korta tights och sporttop till SUP-yoga)

Kläder: ett par byxor till alla kvällar, 3 tunna blusar/toppar till middagarna, en kofta, mysbyxor och tröja, sovplagg, badkläder, t-shirts, underkläder, strumpor

Skor: Tofflor, sneakers (resa i och ha på kvällarna)

Toaartiklar: dina egna saker du brukar ha, vätskeersättning eller sportdryck, skavsårstejp, skavsårsplåster, bandage/elastisk linda, våtservetter/näsdukar, plåster, lypsyl (blev väldigt torr om läpparna i den fjälluften)
(Syrran tycker även fotkräm och fotfil)

Saker: mobil + laddare, klocka + laddare, powerbank + laddare, hörlurar + laddare, vattenflaska, yogamatta, små russinpaket, bars, nötter, nötcreme, packpåsar, plastpåsar (att packa i om det blir regn), liten ihopfällbar kåsa om du vill dricka fjällvatten, liten gympåse att ta med till yogan och bad
(Syrran har även alltid med sax och vanlig tejp)

Resa i: sköna byxor, sneakers, hoodie, tunn dunjacka

På våra två långlöpningar hade jag min löparväst som heter Salomon Adv Skin 12. Jag var supernöjd med den. I den fick jag plats med en tunn dunjacka, en tunn regnjacka, extra strumpor, T-shirt, linda, skavsårstejp, våtservetter, näsdukar och energi/mat för passet/dagen. Jag kände inte av packningen eller löparvästen alls när jag sprang, så det var oerhört smidigt. Jag hade även två soft vattenflaskor i fickorna på framsidan. Flipbelt har jag alltid på mig, för att ha mobilen lättillgänglig.

Packlista inför trailweekend

Löparväst Flipbelt

Inlägg från långhelgen med Trail och yoga:
Trail och Yoga weekend i Åre
Yoga och fjällöpning
SUP-yoga och Välliste runt
Morgonjogg och mountainyoga

 

6 kommentarer
  1. I’ve truly only been playing for a few of months, and moreover I’ll be the first to admit
    that I aside suspected it was a scam, as I have at any time.
    Even after I won and bet on the withdrawal the very time, I assumed that they would toss it away, but
    they didn’t do so. The first payment function is in 20 hours,
    and the second payment was got precisely 48 hours later.
    I’m satisfied, and I wish I’d come here earlier. I would suggest this
    website to any and all gamblers, including myself.

  2. Despite the fact that I had been playing for some months at the time, my doubts about the authenticity of
    this game had persisted from the first, along with they also
    remained unabated. The fact that I had won producing a bet on their
    losing implied that I hoped for them to lose, which they did not do
    usually. Upon receiving the first payment, it was processed in less when compared with 20 hours, and the second payment was processed within the 48 hours after
    receiving the first payment. Sorry for being late; please accept my sincere apologies for any
    headache this may have caused you. This website should you should be visited by everyone who
    gambles, and I highly would suggest it to all of you
    who do.

  3. Whilst I had only been playing for a few months, I had my suspicions that this game was a huge fraud from the start.
    When I won and gambled on the withdrawal, I
    expected them to lose, they also didn’t. The first payment was paid in 20 hours,
    and the second payment was made in 48 months. I’m delighted and apologize for my tardiness.
    I strongly recommend this website each and every types of gamblers.

  4. An international hemp and CBD market, Manufacturer is solely for CBD-related companies.

    You may purchase and then sell CBD things without
    ever checking out our site. It links a global network of CBD businesses.
    Consider our foundation a hub for many CBD e-trade
    websites and corporations!! What’s inside it for you? It’s all great!
    I acquired these gummies to complement another company’s related
    item, and they have been quite the exact same.

    Unrivaled technical innovation made an important influence!
    These is going to be offered month-to-month, so inventory up now.
    We enjoy you making this sort of fantastic item!

  5. I actually have only been playing for a few of months, and I’ll be the first
    to admit that I definitely suspected it was a scam, as I have in the past.
    Even after I won and bet on the withdrawal the very time, I assumed that they
    would toss it away, but they didn’t do so. The first payment was created in 20 hours,
    and the second payment was done precisely 48 hours later.

    I’m satisfied, and I fantasy I’d come here earlier.

    I would suggest this online store to any
    and all gamblers, including myself.

  6. Brand will be the world’s very first worldwide hemp and Cbd industry, concentrated only on CBD-connected organizations.
    Without having ever making our website, you may purchase and sell a extent of CBD items.
    Efficiently back links different CBD organizations which range from around the globe.

    Think about our program to become a mash-up of all the CBD e-trade internet sites and firms In just one location! How Can Assist You?
    It’s amazing over every way! I obtained these in addition to a parallel item from another organization, along with the gummies significantly intersected it.
    This is the first-time an unconventional technology has experienced a noticeable impact!
    These will likely be possessed on a monthly basis, so please keep these
    things all around. We enjoy you creating this sort of awesome product or service!

Berätta vad du tycker

Din e-postadress kommer inte publiceras