Vilodag. Härligt att kunna njuta av solen på altanen efter jobbet. Viktigt att hitta stunder att njuta varje dag. Att hitta saker/platser/stunder du själv mår bra av och där du kan samla ny energi och kraft. Oftast är mina njutstunder = skogslöpning. Men det är också viktigt att finna lugn och harmoni alla dagar, kanske speciellt nu i Coronatider – då det mesta vänds uppochner och förändras. //Vickan

Hej! Mitt namn är Vickan. Min blogg Life in a happy way handlar helt enkelt om att livet blir gladare om man är aktiv. Det blir en hel del löpning, cirkelpass, hemmaträning, aktiva semestrar och annat som gör livet happy! Jag tränar för att jag mår bra av att träna och naturligtvis mår jag bra för att jag tränar. Jag har gjort en ganska stor viktresa och haft flera längre träningsavbrott pga skador och sjukdomar. Men jag har kämpat mig tillbaka och mår nu bättre än någonsin. Alla tränar utifrån sina förutsättningar och möjligheter, men alla kan göra något!! Kan jag, så kan du! Jag är utbildad till idrottslärare och socionom. Just nu arbetar jag som kurator inom Regionen, för barn och ungdomars psykiska hälsa. Hoppas att du finner inspiration här på bloggen och att du också får känna life in a happy way!