Jag fick roligaste träningsidén av min syster Johanna – påsklovsbingo. Hon fystränar sina barns idrottslag…
Jag kände mig modig
Kom hem från jobbet med grym huvudvärk och blev lätt illamående av huvudvärken. Att sitta vid skärm…
Cirkelpass v. 15 – 2020
Nu är det påsklov för min övriga familj. Ett påsklov som inte är som någon…
Magiskt och oövervinnerligt
Känslan som uppstår – magiskt och oövervinnerligt – när man kan springa igen efter 9…
Som Ronja Rövardotter
Det blev ingen lördagslöpning idag, men det blev en långpromenad på nya stigar med min…
Ett fredagshopp med innehåll
Jag tänker att vi lär oss mycket av tiden vi går igenom nu. Det finns…
Veckans löppass: skogslöpning
Veckans löppass: skogslöpning (traillöpning) i 30 min innebär att springa på skogsstigar. Är man van…
Stressfritt och Coronafritt
Just här och nu uppe på toppen av Yxbacken är det helt stressfritt och Coronafritt.…
Cirkelpass v. 14 – 2020
Årets första cirkelpass utomhus. Härligt i kubik! Lite kyligt när solen gick i moln, men…
Kylig vårlöpning
Idag var det dax för min minsting att övningsköra för första gången. Jag har självinsikt…
Jumpboxpass utomhus
I love this weather! Äntligen kan jag köra hemmaträning utomhus igen. Inga kalla vindar och…
Energipåfyllnad
Ännu en vecka som känns uppochner. Jag försöker att fokusera på positiva saker och saker…
Veckans löppass: 3-2-1 x 3
Veckans löppass: 3-2-1 x 3 innebär intervaller i fallande tid. Börja med 3 min och…
Våffeldagen 2020
Jag älskar våfflor. Idag på Våffeldagen 2020 har jag ätit både vanliga våfflor och lite…
Kärlek till skogslöpning
Jag har en stor kärlek till skogslöpning. Jag verkligen ÄLSKAR skogsstigar med mycket rötter, stenar,…
Cirkelpass v. 13 – 2020
Hur har ni det där ute i Sverige och världen? Vi alla påverkas av vad…
Söndagsmil i Dvardala
Igår milen med Maja och idag blev det en söndagsmil i Dvardala med mannen. Alltså…
Lördagsmil i Vrinnevi
Idag startade vi lite tidigare än vi brukar, kl. 09.30. Det var bara Maja och…
En annorlunda vecka
Det har minst sagt varit en annorlunda vecka. Corona har påverkat oss alla på ett…
Veckans löppass: 4-3-2-1
Veckans löppass: 4-3-2-1 innebär ett lite längre intervallpass. Först körde jag 4 st 4 min…
PARTNERINNEHÅLL