Väckarklockan ringde tidigt. Det var åka-hem-dag, men vi ville hinna med att springa Fjellrunden 13,5…
Cirkelpass v. 32 i fjällen
Jag hann med ett träningspass på altanen under våra dagar i Norge. Vackra Trysil är…
Slalombackslöpning
Att ta sig till Knettsetra och äta våfflor är nästan ett måste när man är…
Skurufjellet
Den tredje dagen i Trysil besteg vi ytterligare en topp – Skurufjellet, 1044 moh. Jag…
1132 Toppen av Trysil
Vi har tidigare bestigit 1132 Toppen av Trysil. Utsikten där är magnifik, så att göra…
Skagsvola
Vi tillbringar några dagar i vackraste Trysil. Vi har varit i Trysil de flesta vintrar…
Favoritövning för magen
Min favoritövning för magen är just nu benlyft. Denna övning får verkligen med hela magen…
En sommarfräsch smakkombo
Jag testade en ny variant på smoothie. Alltså, det är så gott med smoothie nu…
Cirkelpass v. 31 – plankor
Nu har jag 1,5 vecka kvar av mitt allra sista sommarlov. Detta kan vara den…
Alltså dessa kvällar…
Jag som har älskat att springa innan frukost, har fått en ny favorittid att springa…
Armhävning på bollar
Förra sommaren utmanade jag mig själv genom att stå i planka på fyra bollar och…
Sommarlöpning i skogen
Jag får aldrig nog!! Dessa vackra, härlig, underbara och energirika löprundor – sommarlöpning i skogen…
Livet just nu
Var är stoppknappen??? Jag vill pausa livet just nu. Jag älskar det här vädret. Jag…
Moneghetti-intervaller
På somrarna ”mysspringer” jag mest. Jag varierar löpningen med längd och underlag, men springer mest…
Krusbärs- och hallonpaj
Älskade goda bär som finns i trädgården nu! Igår plockade jag ytterligare två liter krusbär…
Cirkelpass v. 30
I våras när sommarvärmen kom, hade jag inte tillräckligt sommarklänningar att ha på jobbet. Nu…
MODIGA skor
Jag måste ha köpt MODIGA skor. För idag var jag långt utanför min comfortzone och…
TACK för ett fantastiskt läger!
Idag avslutades Stadium Sports Camp. Det var absolut sista gången vi var på en avslutning…
Kvällslöpning
En härligt intensiv dag. Idag fick vi äntligen hem båda barnen. Underbart att vara hela…
Jump i ny jumpsuit
Idag blev det en repris på förra fredagen – vi åkte till Varamobaden i Motala.…
PARTNERINNEHÅLL