Ett av mina absoluta favoritmellanmål är keso blandat med lite vaniljkvarg. Har ni inte provat det måste ni göra det snarast ? – så himla gott. Jag blandar i ett par matskedar vaniljkvarg i keson & rör om. Att toppa med bär, frukt & nötter gör mellanmålet komplett. Ett perfekt mål innan träning. Ha en fortsatt fin kväll! //Lina
Hej! Mitt namn är Vickan. Min blogg Life in a happy way handlar helt enkelt om att livet blir gladare om man är aktiv. Det blir en hel del löpning, veckans tips på cirkelpass (varje måndag), hemmaträning och annat som gör livet happy! Jag tränar för att jag mår bra av att träna och naturligtvis mår jag bra för att jag tränar. Jag har gjort en ganska stor viktresa och haft flera längre träningsavbrott pga skador och sjukdomar. Men jag har kämpat mig tillbaka och mår nu bättre än någonsin. Alla tränar utifrån sina förutsättningar och möjligheter, men alla kan göra något!! Kan jag, så kan du! Jag är utbildad till idrottslärare och socionom. Idag arbetar jag som kurator på en gymnasieskola. Hoppas att du finner inspiration här på bloggen och att du också får känna life in a happy way!
Life in a happy way
Error: No feed found.
Please go to the Instagram Feed settings page to create a feed.