Jag hade en helt underbar höst med löpträning i grupp med Runacademy. Varje onsdag under perioden 180912 – 181205 sprang vi intervaller. Sedan blev det även två helgträningar. Jag myntade uttrycket ONSYAY, bara för att det är så otroligt kul att löpträna i grupp. Här kommer en massa intervallpass – grymt bra träning, som jag tycker är lättare att få till i grupp än enskilt. Löparåret 2018 har jag summerat här.
Eftersom det kring årsslut oftast innehåller en massa krönikor, sammanfattningar och tillbakablickar, så passar jag på att göra det även jag. Här kommer en sammanfattning av höstens alla träningspass med Runacademy. Som jag har älskat alla dessa pass!! Ja, kanske inte när jag är MITT uppe i ett pass 😉… Men att längta innan passet, att få träffa en massa härliga löparintresserade människor och känslan efteråt. Så underbart! //Vickan
