Det är extra kul och häftigt när man kan förena nytta med nöje. I detta…
Fredagshopp
100% fredagshopp 2
Det är extra kul och häftigt när man kan förena nytta med nöje. I detta…
Tabata med löpstyrka och ett fredagshopp
Jag brukar alltid springa på fredagar, men idag var tiden knapp mellan jobb och fikaträff…
Fredagshopp och styrkeövningar på altanen
Nu har jag jobbat i två dagar efter ett långt och härligt sommarlov, så det…
1132 Toppen av Trysil
Vi har tidigare bestigit 1132 Toppen av Trysil. Utsikten där är magnifik, så att göra…
Jump i ny jumpsuit
Idag blev det en repris på förra fredagen – vi åkte till Varamobaden i Motala.…
Strandfredagshopp
Vilken dag vi har haft! Idag åkte hela familjen till Varamobaden i Motala. Jag älskar…
Klipplöpning
Jag börjar redan bli lite dagvill. En veckas ledighet och semesterkänslan börjar infinna sig. Jag…
Midsommarhoppet
Min första lediga dag på sommarlovet blev midsommarafton. Vi tillbringade dagen på landet med löpning,…
Fredagshopp vid fyren
Fredag! En innehållsrik arbetsvecka är slut. Skolavslutning och student för våra elever. Det är alltid…
16 slussar bort
Fredagskänslan är på topp. Efter jobbet blev det löpning utmed Göta Kanal & idag blev…
Fredagshopp på toppen
Idag är det hett. Det luktade till och med bränt i skogen när jag sprang.…
Fick feeling
Fredag! Yeah! Fredagskänslan är så speciell och härlig. Ihop med sol, sommarvärme och blå himmel…
Fredagspass utmed kanalen
Åh, så härligt! Jag har längtat hela vintern på att få till ett fredagspass utmed…
Dit skorna tog mig
Nyheterna sa regn idag. Tittade ut – blå himmel och sol… På med löparkläder och…
Fredagshopp på klippan
Morgonens löptur innan frukost gick ut på klippan med hål i igen. Lite spännande att…
Badutflykt till Morro Jable
Idag åkte vi på badutflykt till Morro Jable, på sydöstra Fuerteventura. Det kallas ”Europas Hawaii”.…
Hopp & löpning innan bilresa
Jag startade långfredagen innan övriga familjen vaknade. På med träningskläder & löparskor & ut i…
Fredagshopp i solen
Fredag! Jag har en intensiv vecka bakom mig & en blandad helg framför mig (tid…
Från sol till snö. Från medvind till motvind.
Fredag. Sol. Kändes som de absolut bästa förhållandena för en löprunda. Och det kunde det…