Ikväll är det terminens 10:e träningspass med Runacademy. Jag har varit utomlands vid två tillfällen,…
Cirkelpass v. 21 – 2019
Cirkelpass v. 21 – 2019 har lite extra fokus på mage och ben. Av gammal…
En egen variant av halvmara
Idag hade mannen tänkt ut en löprunda till oss. Under tiden vi sprang kände jag…
Yin Yang yoga
I måndags var jag i en yogastudio för första gången i mitt liv faktiskt. Vi…
Vackra Sverige
Idag upplevde jag vackra Sverige ordentligt! Blå himmel, grönska och GULA RAPSFÄLT! Jag älskar dessa…
Tufft med Bring Sally Up
Ikväll körde jag tufft med Bring Sally Up för benen, vilket innebar tre omgångar var…
Fartlekspass
Ännu en härlig onsdagskväll med Runacademy. Idag fick deltagarna välja mellan två olika pass: formkollspasset…
Testat trådlösa hörlurar
I samarbete med ZAGG har jag testat trådlösa hörlurar – iFrogz Sound Hub Sync. Jag gillar helst…
Cirkelpass v. 20 – 2019
Idag är det ingen vanlig dag – för idag fyller min förstfödde 18 år!! Hur…
Avslutar helgen i skogen
Jag avslutar helgen i skogen med en löprunda med mannen nu på kvällen. Tänk att idag…
Fira min 18-åring
Idag är det en mycket speciell dag för mig, för vi firar min äldsta son…
Reseberättelse – Träningsresa till Monte Gordo
Nu är jag hemma igen. Det känns som att jag varit i en dröm –…
Cirkelpass v. 19 – 2019
I cirkelpass v. 19 – 2019 får hela kroppen jobba utan redskap. Det enda du…
Sista morgonlöpningen i Monte Gordo
Sista morgonlöpningen i Monte Gordo. Åhhh vad jag kommer att sakna detta! Det är så…
Jag gick till Spanien!
Hur coolt är det inte, att kunna gå från ett land till ett annat?!? Malin…
Bergspasset 14,7 km
Jag hade hört talas om Bergspasset redan innan jag åkte till Monte Gordo. Om det…
Magisk morgonjogg, rullskidor samt Anna och Emil
Dagen började som alla dagar börjar här – med en magisk morgonjogg på stranden i…
Löpning, skidstyrka och ett bra alternativ
Andra heldagen genomförd och mycket lyckad. Dagens innehåll var löpning, skidstyrka och ett bra alternativ.…
Livspremiär på rullskidor
Dagen startade kl. 07.30 med morgonjogg. Alltså denna strand😍! Makalöst vacker! Att springa i soluppgången…
Första passet genomfört
Äntligen är vi i Monte Gordo i Portugal. En dag senare än det var tänkt,…
PARTNERINNEHÅLL