Idag har vi haft lite avslutning med ledarna för Runacademy Norrköping. Vi sprang en otroligt…
Fredagshoppet för studenterna
Idag springer studenterna på ”min” skola ut. Det blev en lång dag med mingelfrukost, skolavslutning…
Naturligtvis kom vi lika
Så glad man blir när det kommer en fråga på messenger om man har lust…
Min första termin som löpcoach
Sista ONSYAY för våren. Min första termin som löpcoach är därmed avslutad. Det har varit…
Cirkelpass v. 24 – 2019
Skolavslutningsvecka. Det innebär lite extra stress för mig (och många andra) som arbetar i skolans…
Intervaller i slalombacke
Idag hade vi ett extrapass med Runacademy. Kul att köra tillsammans på dagtid. Dagens träning…
Min nyfunna löpstig
Idag ville jag visa mannen min nyfunna stig utmed Torshagsån. För att få en lite…
Sommarhettan är här
Idag har jag jobbat hemifrån. Underbart att kunna sitta ute i solen och läsa, istället…
Global Running Day 2019
Igår var det Global Running Day 2019. Här kan du läsa mer om dagen. Vi…
20 burpees ❤️ 20 år
Idag är det ingen vanlig dag, för idag har vi 20-årig bröllopsdag – porslinsbröllop. Förra…
Cirkelpass v. 23 – 2019
Nu är vi redan inne i juni månad. Tiden går alldeles för fort… Äntligen cirkelpass…
Trailmil på hemmaplan
Jag ÄLSKAR löpning! Förutom alla positiva effekter för kropp och själ, så har jag lärt…
Morgonlöpning med systrarna
Vi ställde klockan och vakande till en knallblå himmel. Sådan kontrast mot gårdagens mulna och…
Backintervaller med systrarna
En småregnig dag på landet med mina systrar plus deras familjer. Vi tre systrar gav…
Tempointervaller
11 av 13 pass är nu genomförda. Det är så kul med variationen på alla…
Springhjälpen
Den 30 maj springer fyra kända profiler Springhjälpen – 8 mil utmed Vätterns kust –…
Cirkelpass v. 22 – 2019
Nu är det sista veckan i maj. Naturen verkligen exploderar i lukter och färger. Vädret…
Spring för Terese
Terese Alvén är en känd profil inom löpning och träning på sociala medier (@teresealven på…
Löppass utmed Göta Kanal
Fredag! Lovely! Dagens fredagsfys blev ett löppass utmed Göta Kanal, med start och mål i…
Förena nytta med nöje
Jag vaknade i natt av världens regnoväder. Regnet smattrade hårt mot fönsterrutorna, blixten kändes som…
PARTNERINNEHÅLL