Garmin Forerunner 225-arkiv

Jag har lärt mig ett nytt ord – spradade. Troligtvis har jag inte hört det…

Yes, jag fixade det! Idag var tanken att jag och mannen skulle köra sista långpasset…

Jag har fått en tidig alla ❤️ dag present av min man. Jag har länge…

Fredag och sol. Vad passar då inte bättre än att ta premiärturen med julklappslöparskorna!?! Mina…

Känslan när man klarar längre än man tror… Känslan när solen gör så att snön…

Trött i kropp & huvud åkte jag hemåt efter jobbet. Ångrade att jag inte hade…

Nu är jag på Hav & Logi, strax utanför Skärhamn igen! Jag var ju här i…

Sol & 19 grader – efter jobbet! Hela kroppen spritter av glädje! Eftersom jag valde…

Torsdag! Redan! Tycker att hösten bara svischar förbi… Efter några dagar utan träning pga känningar…

Kroppen orkar & benen bara springer på. Det känns som att det är flow i…

Efter att ha avslutat arbetsveckan med en mycket bra halvdag på Länsstyrelsen i Linköping, åkte…

Idag är jag riktigt nöjd med mitt löppass. Jag gillar egentligen inte att köra intervallpass…

När man vaknar upp & tror att det ska spöregna, men solen skiner genom halvmörka…

Eftersom vi har ett oerhört kuperat elljusspår, finns det många backar att köra backintervaller i.…

Nu är jag i Thiva, ca 10 mil nordväst om Aten. Jag och en kollega…

Alla nyheter varnade för värsta snöovädret – mannen & jag hade planerat för ett milpass.…

Fredagsfys. Love it! Den här tiden på året blir det en löptur direkt efter jobbet…

Nu är jag på fortbildning i Halmstad. Vi är drygt 430 skolkuratorer från hela landet…

Nu är sommarlovet slut och jag klarade sommarmålet! I måndags var det dax att ställa…

Under skolterminerna, när Friskis kör enligt sitt ordinarie schema, går jag en gång i veckan…