Jag har inte sprungit med löparklocka sedan 9 maj… Två månader. Två långa månader. Maj…
Fredagshopp
Mina sommarmål 2022
Semesterns första dag (midsommarafton) och jag har börjat klura på mina sommarmål 2022. Två givna…
Fredagshopp upp i det blå
Jag lämnar veckan bakom mig och hoppar in helgen i härlig sommarvärme. Det blev ett…
Fredagsspringa i tussilagohav
Fredag! Idag fick jag fredagsspringa i tussilagohav. Härligt att få springa genom olika blomzoner av…
Fredagshopp och manchester
Ord överflödiga… Men här kommer ändå några ord som beskriver dagen. Sol. Skogen. Himlen. Fredag.…
Ett hopp för frihet!
Jag trodde aldrig att jag under min livstid skulle drabbas av varken pandemi eller krig.…
Sista fredagen i en vintermånad
Tänk att det redan är ”slut” på vintern. Idag är det sista fredagen i en…
Utsikt och manchester
Efter två kvällar uppkurad i soffan med biverkningar från Covidspruta nr 3, så var det…
10 december – Julkalender 2021
10 december – Julkalender 2021. Dagens aktivitet är att du ska få ihop minst 10.000…
3 december – Julkalender 2021
3 december – Julkalender 2021. Dagens aktivitet är 3 fredagshopp. Hopp blir man glad av.…
Vacker födelsedagslöpning i Howth
Min önskan med dagen var att få springa runt halvön vid Howth, strax nordöst om…
Blått är härligt
Fredag. Jag jobbar halvdag. Min lyx att alltid springa i dagsljus på fredagar. Idag invigde…
Vackervägen i solen
Tänk att det finns en väg som heter Vackervägen! Och den är så fin. Utmed…
Hoppa in mina nya Hoka
Fredag och idag tog jag mig till Åbackarna i Norrköping för att springa. På vägen…
En fredag i oktober
Mulet, regn och blåsigt. Så har jag upplevt oktober hittills. Så kom denna dag. Vilket…
Hoppa in oktober
Idag fick jag hoppa in oktober i fina höstfärger. En löprunda i skogen där löven…
Yoga och fjällöpning
Dag 2 började kl. 07.00 med Yin & Yang morning flow i Yogasalen, som har…
Utmed Göta Kanal till Mem
Förr brukade jag ganska ofta springa utmed Göta Kanal efter jobbet. Vet egentligen inte varför…
Skulle vara veckan då jag passerade gränsen
Det här skulle vara veckan då jag passerade gränsen. Gränsen till 1000 km löpning detta…
Veckans löppass: varje backe 2 gånger
Veckans löppass: varje backe 2 gånger innebär att du får träna extra både flås och…