Idag är det dax för min allra första halvmara, dessutom en trailhalvmara KolmårdsRundan 21 km.…
Löpning
I DID IT!
Trots usla väderförhållanden för ett geggigt traillopp, stod vi där på startlinjen tillsammans. Jag och…
Dan före dan
Veckorna går fort på sommarledigheten. Redan fredag igen. Jag brukar ju springa på fredagar, men…
Sommar. Hetta. Löpning.
För att få ihop dagens ”schema”, så behövde jag springa mitt på dagen. Hett. Jag…
Sista milen innan halvmaran
Innan frukost sprang jag och maken min favoritmil. Först fem km i skogen på bästa…
Intervaller i pyramid
Intervalldax. Jag saknar det tuffa och roliga IW-passet (Indoor Walking) intervall pyramid med ledare Helen,…
Klipplöpning
Jag börjar redan bli lite dagvill. En veckas ledighet och semesterkänslan börjar infinna sig. Jag…
Längdrekord ✌️
Yes, jag fixade det! Idag var tanken att jag och mannen skulle köra sista långpasset…
Svårt att varva ner
Idag blev det en tuff midsommardagslöpning i skogen. Kuperat, ojämnt underlag och trött kropp. De…
Midsommarhoppet
Min första lediga dag på sommarlovet blev midsommarafton. Vi tillbringade dagen på landet med löpning,…
Transportlöpning
Jag har sett på instagramkonton att det är många som transportlöper. Jag har aldrig gjort…
15 km i frisk luft och med pigga ben
Söndagsförmiddagen bjöd på ett löppass som blev 15 km, med en liten fartökning de sista…
Fredagshopp vid fyren
Fredag! En innehållsrik arbetsvecka är slut. Skolavslutning och student för våra elever. Det är alltid…
Det händer igen….
Söndag. Varmt. Innan frukost. Sällskap av maken. Bestämmer mig för att förra söndagens händelse inte…
16 slussar bort
Fredagskänslan är på topp. Efter jobbet blev det löpning utmed Göta Kanal & idag blev…
Global Running Day 2018
Idag, på Sveriges nationaldag, är det Global Running Day 2018. Global Running Day är en…
Så himla förbannad!
Morgonen började i lycka och slutade i en mindre katastrof. Jag är så himla förbannad…
Fredagshopp på toppen
Idag är det hett. Det luktade till och med bränt i skogen när jag sprang.…
Så mycket spring i benen
Först hade jag tänkt att vara träningsledig idag. Så kom jag på att det var…
Fartlek i hettan
Tisdagar har visst blivit intervalldag. Tredje tisdagen i rad som jag kör någon variant av…