Det känns fortfarande tufft mentalt – att inte kunna träna som jag vill sätter sig…
Löpning
Äntligen är det fredag!
Det har varit en tuff och intensiv vecka. Äntligen är det fredag och det känns…
Intervaller i trail
Äntligen onsdag igen! Ikväll har jag varit på andra tillfället med löpargruppen. Det stod ”Trailäventyret”…
En tuff vecka mentalt – idag vände det!
Det har varit en tuff vecka mentalt, då högerarmen är paj och höger benhinna har…
Höstlig och rofylld start på helgen
Jag var frusen på jobbet idag, så när jag skulle ge mig ut på en…
Att springa på skogsstigar
Att springa på skogsstigar och kryssa mellan stenar och rötter… Så otroligt befriande och härligt!…
Första träningen med löpargruppen
Ikväll var det första träningen med löpargruppen hos Runacademy. Vi var ca 60 personer, som…
Run of Hope 2018
Idag har jag, tillsammans med Elmina och Anna arrangerat Run of Hope 2018 i Ljuraparken…
Sofialoppet 2018
Idag var det dax för Sofialoppet i Norrköping. Vi fick en startplats i julklapp från…
Komma utomhus efter jobbet
Jag försöker njuta till fullo av den härliga värmen som återkommit. Det är hett att…
Ett enkelt tips att variera din vanliga löprunda
Springer du oftast samma löprunda? Jag har pratat med flera vänner senaste tiden, som i…
Sommarlöpning i september
När solen och den blåa himlen äntligen visar sig igen efter en veckas frånvaro… Sommarlöpning…
Alltid träna den förste och den siste
När Lina och jag hade bloggen tillsammans, så hade vi ett litet eget motto –…
Livet blir så mycket bättre när man får springa
Jag hade en mycket intensiv dag på jobbet och åkte dessutom förbi en trafikolycka med…
Anmäld till löpargrupp
Yeah! Jag har tänkt så länge, men det har liksom aldrig blivit av. Efter lite…
Lunchlöpning vid kanalen
Det är verkligen sällsynt att jag kan få till löpning på lunchen. Oftast småkastar jag…
En mil i Industrilandskapet
Idag blev det miljöombyte på vår söndagsmil. Vi tog bilen in till stan och sprang…
Run of Hope
För tredje året i rad arrangerar Elmina, Anna och jag Run of Hope i Ljuraparken…
Löpning bästa ”medicinen”!
Idag har jag känt mig hängig och trött. Jag har sovit dåligt i snart två…
Söndagsmil
Vi, jag och mannen, har ju haft som söndagstradition att springa tillsammans. Då blir det…