Vi är på landet och överraskningsfirar pappa som fyller år. Efter bricka på sängen, flagghissning…
Fredagshopp och löpning med Pär
Det kom ett litet mess med frågan, ”När springer du nästa gång? Jag är ledig…
Träningspass v. 34 – 2024
Denna vecka blir det en annan variant av tips på träningspass. Helkroppspass på liten yta…
Andas in och andas ut
Jag känner mig ganska trött. De sista två löprundorna har kroppen känts som en elefant.…
Fredagshopp i blåbärsskogen
Det är allt lite härligare med fredag, när man har jobbat en hel vecka. Snabbt…
Cirkelpass v. 33 – 2023
Cirkelpass v. 33 – 2023 är ett tips på hemmaträningspass att genomföra utan redskap på…
Äntligen finmilen igen
Lördag. Semestern är slut. Fotbolls-VM är i slutfasen. Regnet strilar. Äntligen finmilen med Pär igen.…
En kortare vecka i Trysil
Oups, det blev en vecka till i fjällen denna sommar… Och i älskade Trysil🥰! Tänk…
Veckans löppass: backintervaller 3 x 5 min
Veckans löppass: backintervaller 3 x 5 min innebär att du under 5 min springer uppför…
Cirkelpass v. 32 – 2023
Mina träningsrutiner har legat lite på is i sommar, då vi gjort så mycket annat.…
Avslutar semestern i regn på min hemmatopp
Igår fint 80-årsfirande av svärfar i Gävle, hemfärd i natt (i hällregn mest hela tiden)…
Fredagshopp på Trysilfjellet
Vår sista vecka i fjällen blir lite förkortad, då svärfar fyller 80 år och ska…
Skardbekkstupen
Genom att kolla igenom bildsök på Instagram, så hittade jag ett vackert vattenfall i närheten…
Löpning Skihytta – Fageråsen – Skihytta
Idag valde vi att springa istället för en toppbestigning (det var otroligt dimmigt). Mannen ville…
Skurufjellet och Skurufjelltjønna
Det här är min happy place – Skurufjellet i Fageråsen. Naturen, vyerna, mäktigheten, stenarna, utsikten,…
Kort vandring till Knettsetra
Efter en snabb dusch började magen kurra. Vi tog på oss för en kort vandring…
Löprunda med 306 höjdmeter
Det har regnat hela natten och det regnade även på morgonen. Vi tog det lugnt…
Trysilskylten och Trysilfjellets topp 1132 möh
Härligt att vakna upp i fjällen min sista semestervecka! Idag startade vi vår vandring från…
Löprunda i hytteområdet
Bara för några dagar sedan bokade vi en stuga i Trysil. Vi ville få ut…
En vecka i Årefjällen
Vi kände oss inte riktigt färdiga med fjällen efter veckan i Funäsfjällen för denna sommar,…
PARTNERINNEHÅLL